단호박 쇠고기 맥주찜 요리과정 레시피로 올려주세요. 단호박쇠고기 맥주찜 레시피 드립니다. https://www.10000recipe.com/recipe/4020569
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... 탄, 단, 지 갖춰서 탄수화물 - 고구마, 미숫가루, 단호박찜 등 (요즘 고구마, 단호박 모두 쪄서 소포장된 것 팔아요!) 단백질 - 삶은계란, 구운계란 1~2개, 단백질 음료 지방...
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... 통밀식빵 1조각 또는 고구마 반쪽, 단호박찜 조금, 삶은 감자 -> 이 중에서 1가지 추가해서 드시면 더 좋을 것 같아요! 그리고 계란이 질릴 때는 닭가슴살로 대체해서 드시면...
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오리와 치즈를 넣은 단호박찜을 하려고 하는데요 레시피를 보니 1. 단호박 뚜껑?을... 속재료 단호박속에 넣고 더 익게 하기 위해 전자렌지에 넣는다고 나와있더라고요 근데...
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... 아무것도 안먹거나 빵, 떡 드시는 것보다는 미숫가루에 과일, 고구마, 삶은달걀, 단호박찜 같은 것을 간단하게 챙겨드시면 더 좋아요! 견과류는 단독으로 먹기에는 조금...
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... 떡볶이같은 음식은 최대한 드시지 마시고, 많이 다르긴 하지만 고구마, 단호박찜 같은 자연적인 음식, 탄수화물을 채워주시면 좋습니다. 면종류 음식도 끊으세요! 먹다보면...
... 거의 과자에요, 될수 있으면 밤이나 고구마 삶아서 먹고 단호박찜 해서 숱가락으로 퍼먹으면 맛나요^^ 음식은 정해진 답이 없어요. 우선 일반 적으로 몸에 좋지 않는 음식은...
... ㅎㅎ 아침(탄수화물60%섭취, 단백질40% 섭취)-7시 식사 - 단호박찜 (반조각)... 식사 - 단호박찜(3/1조각)+닭 가슴살(1조각반)+브로컬리 (2.5개)+토마토 1개...
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... [단호박 찜] 단호박은 오븐에 굽거나 전자렌지에 찌는게 가장 단맛이 잘 살아있답니다. 우선 단호박을 갈라서 속을 파낸후 껍질을 깎아내시고 먹기좋게썰어 락앤락같은...
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... 블로콜리크래미샐러드 단호박찜 새싹양상추요커트샐러드 감자국 갈치구이... 쇠고기무국 단호박 닭조림 참치죽 홍합미역국 갈치김치조림 표고버석계란찜 쇠고기 장조림...