... 땀복을입으면 더좋은가요? 안녕하세요 제가 줄넘기 다이어트를 해본 결과 식습관을... 궂이 땀복은 안입었어요 참,,,, 가장 중요한것 줄넘기가 끝난 이후에는 다리 마사지를...
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... 현재 간혈적 단식으로 아침 점심 금식 ( 물 1.5L 섭취) 저녁 6시 이전 1000칼로리정도로 맞춰서 일반식 >> 다이어트 볶음밥 (바꿀예정) 저녁 9시-10시 운동 : (땀복착용) 다이어트...
네이버 지식인 찾아보니깐 땀복으로 인한 몸무게 감소는 단지 수분이 빠진거라고 하시길래 그럼 겨울철 야외 운동하기위에 위에 입을 만한거는 뭐가 있을까여? 얇은걸...
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... 땀복 입고 하는데 이렇게 하면 칼로리소비가 더 많겠죠? 6. 지식인 보니까 탄수화물... 근데 어지러울 수 있으니까 평소보다 쉬엄쉬엄 하세여 5.땀복입지 마세여 땀에는...
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... 개인적으로는 스쿼트할 때 등쪽에 쇠부분이 닿아서 그런 것 같기도 하고, 운동땀복이 잘못됐나 싶기도 합니다.. 운동 끝나고는 샤워 당연히 하구요. 트러블용 바디워시를...
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... 하신다면 땀복 쿠팡에서 만원짜리 하나사서 집에 오면 그거입고 지내보세요... 땀 쫚빼면서 자동으로 살 잘빠져요 ㅎㅎ 물론 땀복입고 줄넘기만 해도 20분만해도 땀쥴쥴 ㅎㅎ~
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... 하나 살까 하는데 여성헬스복,남성헬스복 예쁜거 파는데로 헬스복장 파는곳좀 알려주세용ㅎㅎ 땀복 말구 헬스복이요!!! 해당 머슬핏 나시 추천드려요 몸도 좋아보이고...
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... 충분히 8월10일까지 10키로 빼실수있을겁니다. 마지막 일주일전에는 최대한 탄수화물거의먹지마시고 땀복입고 조깅하시면 일주일안에도 5키로이상은 가능할겁니다.
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땀복입고, 렛폴다운,체스트프레스,숄더프레스,레그프레스,바벨컬,덤벨 킥벨,각각 100개씩 하고,플랭크 1분씩 하면 땀 비오듯 날까요? 땀은 나는데 다이어트에 큰 도움은...
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