... 고치고싶은데 왜 자꾸 아빠가 말을 걸면 화가날까요 자꾸 짜증스런 말투로 말하게... 그럴수도 있어요ㅜ조금씩 인사라도 해보시고 마음을 열어 대화를 하도록...
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... 왜 그렇게 화가 치밀어 오르는 가를 설명하면 정신적 스트레스의 원인이 몸에 들어오기 전에 미리 쳐내지 않고 그대로 몸속으로 들어오게 하면 바로 뇌로 전달됩니다. 그러면...
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... 나가야 할 때는 알람 맞춰놓고 알람 소리엔 그렇게 예민하지 않은데.. 왜 이러는 걸까요? 화를 안 내고 싶은데 내게 되니까 스트레스 받네요 ㅠ 내가 알람에 깨야 되는데 밖의...
... 화가 나 이것저것 다 집어던져요 겨우 숨을 고르고 나서도 날이 서 있어 전부 다 포기하고 방안에서 아무것도 하지 않고 하루를 보내는데 너무 스트레스받아요 왜 그럴까요...
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... 호감 있어서 좋게 대하던 사람이라도 저런 말투 쓰는 거 보면 화를 못 참겠어요. 물론... 수도 있는데 후자는 좀더 부드러운 느낌이 들지요. 그렇게 생각해 보시는 건 어떨까요?
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... 못참는경우가 있어요 그렇다고 직장상사 앞이나 학생때 선생님한테 화내고 대들지... 진짜 너무 고치고 싶다면 길은 있어요. 심리치료라는 것이 이런 문제를 고치는...
... 놀고있어~ 라는 식으로 말하는 거예요 정말 짜증났어요 걔가 평소에도 좀... 같았어요 그렇게 큰 일도 아닌데 계속 화가 나는 제가 잘못한 걸까요 마지막으로 셋이서 만나서...
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... 애가 왜 그렇게 멍청하냐 하며 화를 내는데 보는 사람도... 할게 있어서 같이 은행을 갔는데 은행원 앞에서도 저 때문에 화가 나 고래고래 소리질러서 은행에서 나오자마자...
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... 다 있어요 그렇게 실수를 줄여나가는거잖아요 이런 제가,,, 다른 사람들 보기에... 왜 매번 늑장부리고 늦게 오면서 급하다 급하다 할까? 왜 바뀌려고 하지를 않지? 자주 있는...
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... 와있어요. 예를들면, 같이 알고있는 지인 이야기가 나와서 이야기를 같이하다가... 저도 힘들고 상처많이 받아서 연락을 끊어야만 숨을 쉴것같아서 그렇게 했던건데 나중엔...
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