요즘 배랑 허벅지에 살이 너무 쪄서 다이어트 할려고하는데여 아침은 안 먹고 점심에 쉐이크베이비 물 타먹으면 한 130칼로리에 닭가슴살 소세지 이러케 먹어도 괜찮나요?...
닭가슴살.. 아침 8시 15분 쯤에 먹었던 닭가슴살을 상온에 냄비째로 두었는데요, 지금 4시니까..한 8시간 정도.. 됐는데 지금 닭가슴살 3점 정도 먹었거든요.. 맛은 괜찮았는데.....
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아침마다 공복유산소 1시간씩 헬스장에서 운동합니다 운동후 닭가슴살 2~3개씩먹어도되나요? 아침마다 공복유산소 1시간씩 헬스장에서 운동합니다 운동후 닭가슴살 2...
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아침에 닭가슴살 50g씩 먹는데 가슴이 답답하고 닭가슴살이 가슴에 얹혀있는 느낌이 듭니다 왜이럴까요 배아픔은 없는데 해결방법도 알려주세요~! 네 안녕하세요^^ 경력12년차...
아침에 닭가슴살 200g어치랑 오이 한개 먹는데 살 빠지나요 아침에 닭가슴살 200g어치랑 오이 한개, 살 빠지나요 아침에 닭가슴살 200g어치랑 오이 한개 먹는데 살 빠지나요...
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아침 닭가슴살 점심 일반식 저녁 안먹으면 굶어서 빼는건 아니죠..? 네 안녕하세요^^ 경력12년차 다이어트 전문 컨설턴트입니다^^ 굶는데도 정도가 있으나 어찌되었던 저녁을...
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운동 병행 식단 다이어트로 아침에 토마토 5알 닭가슴살 한팩 소스없이 점심은 두부면 파스타 해먹거나 나가서 먹을경우 밥 2분의 1 공기만 먹습니다 저녁은 토마토 6알에...
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... 네 안녕하세요^^ 경력12년차 다이어트 전문 컨설턴트입니다^^ 바쁜 아침 닭가슴살 샐러드를 챙겨드실 계획이시군요~ 아침에 무기질, 비타민 섭취는 매우 좋은 습관입니다....
2주동안 아침에 닭가슴살 점심 저녁 토마토로 하면 몇키로 빠지나요?? 급해서요 요요오는 거 알아요 본인이 현재 몇키로이며 어떻게 얼마나 쪄있냐에 따라 다릅니다. 운동...
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28 남자 식단은 아침은 닭가슴살 1개 , 빙그레 요플레 프로틴 드링크 1개, 바나나 1개 점심은 일반식이고 저녁은 일반식 + 닭가슴살 1개 + 바나나 1개 입니다 일반식은 백미...
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