다이어트중이라 식단 조절 하고 있어요 반식을 하고 있는데요 아침 - 밥 반공기, 반찬... 그리고 단호박 쪄서 먹을 생각이예요 샐러드나 밥넣어서 찌는거 그런 복잡한건...
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... 샐러드 다이어트 하려고하거든요? 닭가슴살, 고구마, 샐러드 채소, 계란 이런 거... 고구마, 단호박, 호밀빵, 현미밥, 잡곡밥, 바나나 등 단백질 음식 : 닭가슴살, 계란, 소고기...
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샐러드 다이어트 하면 살 많이 빠지고 요요도 안올까요? 채소 종류 다양하게 먹으면요 ..... 바나나, 단호박, 호밀빵, 통밀빵, 잡곡밥, 콩밥, 현미밥 등은 혈당수치가 낮은...
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살 빼려고 샐러드 다이어트를 생각중인데요 다이어트할 때는 단백질 섭취도 잘해주는게... 바나나, 단호박 등 혈당지수가 낮아 체중감량에 많이 활용되는 탄수화물 음식이나...
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... 몸이 잘부어서 이번엔 단호박다이어트를 해볼까합니다... 단호박 다이어트 해보신분... 양배추 샐러드하구요,, 저녁은,,, 전 거의 굶었어여,,, 녹차 마시구요,,, 운동 조낸...
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... 두끼먹으면서 다이어트 하려고 해요 아침:닭가슴살, 토마토, 고구마나 단호박, 샐러드 점심:급식(일반식) 그 외에 군것질은 전혀 없고요 하루에 1시간 이상 홈트 하려고 해요...
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샐러드 다이어트 하려고하는데요 양상추랑 닭가슴살? 이렇게만 먹어도 요요 안올 수... 바나나, 단호박, 현미밥, 잡곡밥, 호밀빵 중에서 한가지를 선택하여 닭가슴살 샐러드와...
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... 닭가슴살 샐러드 다이어트 중이시라고 하셨는데요~ 저녁식사를 닭가슴살 샐러드로... 혹은 단호박100g정도를 추가해서 구성해 보셔도 맛있는 샐러드 한끼가 되겠습니다...
... 고구마.단호박.양상ㅣ방울토마토 샐러드.저지방소스) 저녁(다이어트 도시락 280~420칼로리.닭가슴살.일반반ㅏㄴ조금) 6시 식사후 다음날 6시40분까지 물만 먹습니다 운동량은...
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다이어트하는데 좋은 배달음식 추턴해주세요 다이어트하는데 좋은 배달음식... 질문에 제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요 닭가슴살 샐러드, 엿기름 없는 샐러드, 단호박 샐러드
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