간헐적 단식 기간 Qna 관련 답변 7 페이지
간헐적 단식시 영양제 먹어도 되나요?
간헐적 단식을 시작해 보려고 하는데 단식하는 시간동안 영양제 먹어도 되나요?... -> 단식 기간을 견뎌내기 용이하며, 효과도 더 좋습니다. 2. 하루 체지방 감량은 250g 정도...
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간헐적단식
... 모르겠어서ㅠㅠ 16:8 간헐적 단식은 24시간을 16시간의 금식 기간과 8시간의 먹는 기간으로 나누는 식이 방식입니다. 시작 시간과 종료 시간은 개인의 일정과...
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간헐적 단식 질문
... 간헐적 단식은 일정 기간 동안 식사를 제한하거나 건강한 식단으로 전환하는 식습관입니다. 일반적으로 간헐적 단식 중에는 공복 상태를 유지해야 합니다. 따라서 공복 기간...
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간헐적 단식 중 크레아틴
간헐적 단식 공복 기간 유지하는 시간동안이 크리아틴 섭취 가능한가요? 알약으로 되어일는 제품입니다 답변부탁드립니다 ㅜㅜ 안녕하세요. 답변드립니다. 네, 간헐적 단식...
태그: 간헐적단식
[나눈질문1] 간헐적 단식 커피
... 단식 기간에 마시면 단식이 깨지나요?? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 일반적으로 간헐적 단식의 단식 시간 중에는 아메리카노...
태그: 질문나누기
간헐적 단식 질문
... 또한, 간헐적 단식을 오랜 기간 동안 계속하면 영양 결핍으로 인한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 또한, 간헐적 단식을 운동과 병행하고 있다고 하셨는데, 식사량이...
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간헐적단식 어떻게 하나요?(강남 신사동...
... 대표적인 것이 간헐적 단식입니다. 간헐적 단식은 하루 한 끼만 먹는 방법입니다.... 그렐린은 공복이 일정기간 지속되면 그렐린이라는 호르몬을 분비해서 공복상태이니...
간헐적 단식 공복시간에 과자
... 건강한 식사: 간헐적 단식 기간 동안에도 건강한 식사를 유지하려 노력하세요. 단식 시간이 아닌 때에는 신선하고 영양가 풍부한 식품을 섭취해야 합니다. 4. 개별적인 상황...
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간헐적 단식 문의
... 간헐적 단식 중에는 주로 단식 기간 동안 음식을 섭취하지 않는 것이 원칙이지만, 일부 영양제는 단식 기간에도 별 문제 없이 섭취할 수 있습니다. 다만, 이러한 영양제를...
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23:1 간헐적 단식
... 추가적으로 간헐적 단식으로 혈당을 낮추기 때문에 살이 많이 빠질 것으로 예상됩니다. 기간은 사람마다 다르고, 몸무게마다 달라서 알 수 없습니다.. ㅠ
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