땀복 Qna 관련 답변 61 페이지
헬스장 싸이클 몇분정도 타야지...
... 심박동수는 체크하고 있어요 그리고 땀을 엄청 흘려야지만 효과가있나여 그럼 땀복입어야 하나요 이 더운날 ㅜㅜㅜ 운동 강도 조절에 따라 다르지만 40분 이상 운동하시면...
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운동효과를 높이고 싶은데요
... 모래주머니와 땀복을 착용할 수 있잖아요 둘중 어떤것이 더... 일단 땀복을 입고 운동해요. 외~ 운동선수들 보면 항상 운동할때 물통하나 끼고 츄리닝처럼 생긴 땀복을 입고...
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턱살이랑 가슴살 빼려는데요
... 저녁마다 땀복 입고 유산소 왕복 1시간 뛰려는데 턱살이랑 가슴살 뺄 수 있나요? 여드름도 자꾸 올라와서 외적으로 너무 스트레스 받아요 턱살은 말씀하신 유산소운동...
고등학교 태권도부
... 14.한체급 낮추려면 굶나요?/땀복입고 훈련하나요? 15.... 땀이 많이 나요 14.한체급 낮추려면 굶나요?/땀복입고... 안맞으면 땀복입고 뛰어야죠 15.기합크게 넣아되고...
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운동부로 활동해보신분 있나요??
... 체중감량한다고 땀복입고 구보 등등 훈련때는 소아다리만 계속하고 구보 끝나면 토하는게 일상이었고 운동한번하면 그 작은 체구에 땀으로만 2kg씩 빠지셨대요 또...
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마라톤 풀코스 준비
... 50분동안 땀복 입고 달리며 6-7키로를 가는데 5시간 내내 달리는 건 처음이라 무섭네요. 그래도 지금부터 2주에 한 번씩 8,10,12등 작은 마라톤들에 참가할 계획이긴해요..!!...
매일 실내자전거를 타는데 체중이..
... 효과적일 겁니다. 가능하다면 날이 추워서 몸에 열이 올라도 금방 빠질 겁니다. 땀복을 추천드려요. 몸에 노폐물과 지방이 같이 녹을 겁니다. 댓글이 도움이 되셨길 바랍니다.
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옷 사이즈 질문ㅠㅠ 제발 도와주세요
키 166.7/60kg이고 운동할때 입는 땀복이라서 오버사이즈여야 하는데 M,L중 어떤게 좋을까요?제발 부탁드립니다… 안녕하세요. 오버사이즈로 입으시려면 키도 있으셔서...
태그: 옷사이즈
제가 복싱을 다니기 시작했는데요
... 그리고 제가 땀복을 입고 운동할껀데 그렇면 1달에... (제상황고려해서) 2.땀복입고 운동하면 1달에 몇킬로정도... 2.땀복입고 운동하면 1달에 몇킬로정도 감량? 제가 아는...
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0.5키로 빠질까요?
... 줄넘기 땀복입고 1000개 20분동안하고(235칼로리소모) 6천보 좀 넘게 걷고(200칼로리소모) 땀은 팔타고 흐를정도로 흘렸습니다 기초대사량 1500 좀 넘고요 생리중입니다 2달째...