4 5번 디스크 운동 Qna 관련 답변 6 페이지

요추추간판 탈출증 4,5번 디스크 판정을 척추전문 병원에서 진단을 내려주고... 치료에 처방하는 전문 RX신발을 신고 아래 허리 디스크있는 분들을 위한 RX재활운동법을 참조해...

... 저희 할라버지는 매일 저랑같이 등산에 가시고 운동을 하실 정도로 튼튼하십니다.... 4,5번 디스크 로 인해 디스크 증상이 상당하신것 같은데, 나이가 나이인 만큼 척추관...

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... 미국의사들이 척추.무릎.발목 발바닥 충격을 50% 이상 흡수해주고, 아주 편하게 오래 서 있고 오래 걸을 수 있고, 근육이완.수축운동을 12배 이상 더 해주어 디스크 협착증...

Mri 결과 4번5번 파열로 신경을 누르고 있어 현재 왼쪽 엉덩이부터 발끝까지 방사통은... 마비는 감각마비 운동마비가 있으며, 디스크가 있었다면 감각저하는 존재할수있으나...

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요추 4,5번 디스크 탈출증으로 오른쪽 다리에 마비가 와서 ㅇㄹㄷ병원에서... 슬슬 운동을 해보려도 하는데요. 걷기운동이 제일 좋다고는 하는데 디스크가...

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허리디크 4,5번 인데 많이 심한가요..? 새우자세로 자는게 통증이 없는데 괜찮은가요? 신전운동하고 나서 한동안 허리 아픈건 정상인가요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...

... 저도 4-5번 디스크 돌출되어서 여러번 고생했습니다 운동안하고 술 담배 많이 하시면 금방 제발합니다 지금은 허리운동과 등운동을 열심히 한이후로는 몇년동안...

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학생이고 요추 4,5번 디스크 진단을 받았는데요 수행평가로 스쿼트, 런지, 버피 150개랑 플랭크 5분 해야 하는데 4가지 운동 다 무리없을까요? ㅠㅠ... 허리 찌릿한 통증이...

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아침에 일어나면 양쪽 종아리까지 통증이 매우심해서 검사을 하여보니 4번5번 디스크... 수축운동을 약 12배 이상 더 해주어 허리디스크 등으로 약화된 근육을 강화해주고...

안녕하세요.22살 남자 운동쪽으로 준비중인사람입니다. 7월15일날 갑자기 4번5번 디스크가 나가서 구급차에... 운동쪽으로 계속 할수있을까요? 3. 희망은 있을까요? 4. 병원을...