... 식후 혈당은 어떤 음식을 어떻게 조리해서 얼마나 먹느냐에 따라 달라지며, 그 중에... 자기전에 라면 끊여 먹고 바로 자라. -> 절대 안됨 3. 밥 먹고 움직이지 마라....
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