인바디 검사표 Qna 관련 답변 6 페이지
2년만에 질문하게 됬네요^^
... 2년전에 인바디 검사표 막 들이 대면서 질문하고 bgw님 알기전에 헬스장에서 무조건 스쿼트만 10세트씩 월화수목금토 2달 내내해서 무릎이 나갔던 청년입니다 ㅎㅎ 그때...
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추가 질문드립니다
... 또한 전체적인 인바디 검사표를 올려주셔서 다시 일대일질문을 주시면 현재 상태를 파악해드리겠습니다. ^^ 2. 닭가슴살이나 바나나를 드시고 1시간뒤에 운동을 하셔도...
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운동방법 질문드려요~!
... 근육량이 많다면 근력운동을 일주일에 1~2회 정도만 해주시고, 나머지는 유산소 운동위주로 해주시는게 좋을듯 하네요 인바디 검사표가 있다면 더 자세히 말씀드릴수...
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트레이너님 궁금한점 답변부탁드려요!!
먼저 제 인바디 검사표입니다.. 운동한지2달조금 넘어가고있는데요 보충제섭취나 식단조절은 하지않았더니 골격근량만 미세하게 늘었을뿐 큰변화가 없더라구요 ㅠㅠ...
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헬스 초보 2개월째입니다.. 벌크업...
현재 헬스 시작한지 2개월 쫌 넘없습니다 나이는 33세이고 직장인 입니다 남자구요 인바디 검사표구요 체지방만 빠지고 체중은 거의 그대로 입니다 사진은 첫번째날에만...
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스마트 체중계 집에서 홈트하면서 잴 수...
... 결과값이랑 인바디 검사표랑 차이가 거의 없고 동일하다는 것을 확인하고 저희집에도 동일한 것으로 하나 장만했습니다 ㅋㅋ 일단 남의 눈치 안보고 언제든지 스마트...
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다이어트로 저녁운동후 닭가슴살
인바디했을때 기초대사량이 1134 체지방이 27% 근육이 18%인가 그런데요 근육을 늘리고... (체성분 검사표 사진찍어서 업로드 하는게 제일 질문하기 쉬워요^^) 사람들이 오해하는...
태그: 다이어트
안녕하세요.http://kin.naver.com...
... 아직 인바디 검사는 안받아봤습니다. 구체적으로 말씀드리자면, 1년전부터 몸무게가... 게이너 섭취는 나중에 검사표 보고 신체상태 보고서 말씀드리는게 더 정확할것...
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헬스 등록 했는데요
... 분석한 인바디 검사표, 현재 기초체력부분(예를 들어 푸쉬업은 몇개정도 가능하고 턱걸이는 몇개정도 윗몸일으키기 몇개정도 같은) , 몸에 불편한 부분이 있는지 유무 이런...
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빨리살뺄래요
... 그 후에 인바디 검사표를 가지고 다시 질문하시거나 주위에 운동하시는 지인이 있으시면 의견을 묻길 바랍니다. 명심하세요. 단기간에 살을 빼는 건 좋지도 않을 뿐더러...
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