헬스 웜업 질문 안녕하세요 부상방지 차원에서 본셋 들가기전에 웜업을 해볼려 하는데 어떻게해야될지 몰라서... 충분히 웜업한뒤에 휴식없이 본셋들가면되는건가요? 보통...
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100kg을 도전 하려고 하면 웜 업세트로 95kg(도전무게 직전) 1회 까지 가서 도전 할... 알려주세요 (웜업은 빈봉부터 시작해서 5세트 정도 가져가고 있어요) 안녕하세요....
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고양오리온스 웜업져지나 슈팅져지 할수있는곳, 그리고 가격을 알고싶어요 웜업져지 같은경우는 구단에서 따로 선수들에게만 주문 해주는걸로 알고있고 대부분 전문업체나...
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나이키맨유우븐웜업자켓을 샀는데요 세탁방법을 모르겠네요 ;; 겉감 안감 100... 맨유우븐웜업자켓은 다른 빨래와 같이 빠시면 절대로 안됩니다...^^ 저도 그렇게 빨앗다가ㅠㅠ...
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빈티지샵에서 구매한 아디다스 웜업인데 정품인가요 가품인가요 안녕하세요~ 진품가품을 전문적으로 봐드리는 답변자 골드레인 입니다. 인지도가 좋은 제품입니다. 지금...
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... 데드리프트를 웜업운동으로 해보려고 하는데... 혹시나 웜업운동으로 데드리프트가 괜찮다면 횟수는 어떻게... 데드리프트(웜업) ㅡ 본운동 ㅡ 타바타(클로즈 운동) 위와같은...
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