요가 아로마 테라피 Qna 관련 답변 6 페이지
대체의학을 공부하고 싶습니다,
요가, 명상, 아로마테라피, 심리학, 동양의학, 동양철학 등에 관심이 많습니다. 대체의학을 공부하고 싶은데, 우리나라에는 대체의학과가 거의 없는 걸로 알고 있습니다....
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취미 추천
... 수영 요가 줄넘기 배드민턴 농구 등등등.. 다 해봤어요 재미있는 취미활동 없을까요?... 향수원데이클래스, 아로마테라피 등 저는 감정이 힘들 때 즐거울 때 향으로 그 느낌을...
웰빙족이 나타나게 된 시기는...
... 요가’, 아로마테라피와 요가를 결합한 ‘아로마 요가’ 등 재미를 곁들인 신종 운동들이 속속 등장하고 있다. 또 살사ㆍ밸리ㆍ재즈 댄스 등과 피트니스 트레이닝이 결합된...
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잠에 대해서 이런 적 있으신가요?
... 하루가 끝난 뒤 요가 최소한 30분에서 1시간. 몸의 굳어진 곳들을 풀어주고 균형을... 아로마테라피 제품 이용하기. 아로마테라피 제품은 한 가지가 아닌 여러가지 블렌딩 된...
엄마 갱년기 선물로 뭐가좋을까요
... 차, 아로마 테라피 오일, 핫팩 등이 있습니다. 이 외에도, 엄마가 좋아하는 취미나 운동을 할 수 있는 기회를 제공하는 선물도 좋을 것 같습니다. 예를 들어, 요가 매트나...
스트레스만 받으면 숨이 잘 안 쉬어져요
... 이완 기법: 명상, 요가, 진정 음악 듣기, 아로마 테라피 등 다양한 이완 기법을 시도해 보세요. 이러한 활동은 신체적, 정신적 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다....
뇌파에 관해서
... 아래 링크 설명 참고해 보세요 뇌파의 종류와 명상이 주는 뇌의 변화 명상 명상 호흡법 , 명상법 영성요법 요가 기공 아로마테라피(Aromatherpy) 심신요법
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기분전환하는법
... 명상이나 요가: 명상이나 요가를 통해 심신을 안정시키고 긍정적인 에너지를 찾을 수... 온천이나 스파에 가서 휴식을 취하거나, 아로마 테라피를 시도해 보는 것도 좋은...
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30대여자친구생일선물 추천점여
... 그녀의 관심사에 맞춰서 요가 수업, 요리 수업, 스파 패키지 등을 선택해 보세요. 4.... 몸과 마음을 케어할 수 있는 아이템: 스킨케어 제품, 아로마테라피 세트, 스트레스...
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마음이 지칠 때
... 마음챙김 명상이나 요가 등을 하세요. 마음챙김 명상이나 요가는 마음을 안정시키고... 따뜻한 목욕을 하거나, 아로마테라피를 받으세요. 좋아하는 음악을 들으세요. 감정을...
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