단호박찜 Qna 관련 답변 6 페이지
다이 어트
174/64인데 5일동안 2끼는 양배추랑 요플레(95칼로리),단호박찜 2조각,바나나 먹고 점심은 단호박만 먹고 물2L씩 하루에 한번씩 꼭 마시고 아침마다 1시간씩 걸으면...
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이것도 폭식증인가요 ..?
... 오늘저녁으로 단호박찜 2조각 & 닭가슴살 & 닭가슴살소시지 & 버섯볶음 & 양배추삶음거 먹다가 완전 배부르다 ~~ 했는데 다 먹었어요 이런것도 폭식증인가요..? 안녕하세요....
다이어트식단
... 아침 우유 200ml + 견과류 30g 요거트 200g + 과일 1개 점심 현미밥 1공기 + 단호박찜 1/2개 + 닭가슴살 100g + 샐러드 저녁 두부구이 1모 + 브로콜리 볶음 물론, 개인의 체질과...
단호박 탄수화물
다이어트 식단 때문에 질문드립니다 여기저기서 단호박(찜 기준) 100g의 탄수화물 함량을 찾아보면 7g이라고 하는 것도 있고, 14g 이라고 하는 곳도 있어서 어느 정보를...
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다이어트식품추천좀
... 탄, 단, 지 갖춰서 탄수화물 - 고구마, 미숫가루, 단호박찜 등 (요즘 고구마, 단호박 모두 쪄서 소포장된 것 팔아요!) 단백질 - 삶은계란, 구운계란 1~2개, 단백질 음료 지방...
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저의 식생활을 점검 부탁드립니다....
... 양배추찜 단호박찜 낫또1개 계란2개 연두부1개 땅콩(10알) 아몬드(7알) 파래김 파프리카 열무김치 양념깻잎 * 식이섬유 (차전자피) 1봉 ( 나물반찬을 좋아해서 주로 채식위주로...
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해물단호박찜 오븐이...
해물단호박찜을 만드려고 하는데... 집에 오븐이 없네요..ㅠㅠ 오븐대신 사용할수있는... 방법 부탁드려요~~ 오븐에다 하면 해물단호박 오븐구이입니다 해물단호박찜이면...
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다이어트를 하고 있는 고1인데 식이요
... 또는 단호박찜 또는 삶은 달걀 흰자4개 노른자1개 를 먹고 있는데 다 200kcal안되거든요 점심때는 몇 kcal먹어야 적당할까요? 체지방 줄이는 방법에 대한 글입니다....
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어르신들이 호불호 없이 좋아하는 음식이...
... 닭볶음탕, 감자조림, 단호박찜 등을 고려해 볼 수 있습니다. 이 외에도 어르신들이 선호하는 음식은 개인의 취향에 따라 다를 수 있으므로, 어르신께 직접 원하는 음식을...
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저희 엄마가 자꾸 밥 대신 다른 걸로...
... 이렇게 우선 해보시고, 안되시면 과일보다는 삶은 달걀이나 고구마, 감자, 단호박찜 같은 음식을 드시게하고 약을 복용하시는 것이 좋겠습니다!
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