... 단호박이 좋다는 말에 죽을 만들어먹을려고해요. 1. 찹쌀 이나 콩을 넣어도... 양배추 칼로리는 낮지만 포만감이 높아서 양배추 다이어트 효과에 큰 도움이 됩니다....
태그: 속쓰릴때먹어도되는음식
집에서 단호박이랑 양파 우유조금이랑 물로만 단호박죽을 만들었는데 칼로리와 영양성분이 어느정도 될까요? 제가 답변 드리겠습니다^^ 질문자님의 의도에 맞는 답변을...
태그: 단호박죽
... 다른 (단호박죽,과일,김밥,떡볶이,단호박퓨레 등등)샐러드바 있었는데 먹지않았고 딱... 사이즈 조금 작았는데 요거트 숟가락 정도된걸로 5스푼 죽 먹었어요 글고 재가...
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... 배도 좀 채우면서 칼로리는 낮은걸루요..... 키친에서 퍼온건데,,,^^ 요리명 도넛믹스로 만든 쫄깃한 단호박부침 요리재료 단호박 1/2개, 시판도넛믹스1봉,포도씨유2큰술...
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... 점심에는 단호박죽, 저녁에는 녹두죽, 내일 아침은 오늘 아침과 동일하고 내일 점심에는 흑임자죽 먹을 생각인데 괜찮나요? 일부로 칼로리 낮은 죽들로 준비했어요.....
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... 1개 단호박 죽 150g - 160칼로리 영양콕 찰떡 45g - 50칼로리 바나나 120g - 100칼로리 무지방우유(64칼로리) + 올브랜 씨이얼30g(94칼로리) -> 158칼로리 토마토 300g...
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... 전날 저녁을 먹고 16시간 이후에 먹는거라 포만감 있지만 영양가 풍부하고 칼로리가... 드레싱) - 단호박 죽 (단호박, 우유, 소금, 설탕으로 만든 죽) 간식: - 그릭 요거트에...
대충 몇칼로리정도 할지 예상해주세요 감자튀김 세조각, 떡볶이 떡 네조각, 피자 두조각, 순대 두 조각,황도 두조각, 단호박 샐러드 한숟가락, 크림 떡볶이 떡...
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운동은 뱃살운동 허리운동 허벅지운동에다가 전신칼로리 운동하고있고요 식단은 아침 단호박죽 토마토 점심은 일반식단 저녁은 일반식단 2/3만 먹고 있어요... 물은 하루에 1L?...
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... 저도 죽 좋아해용 ㅎ 가장 유명한 본죽 칼로리 참고로 남겨드립니다 삼계죽 700kcal, 단호박죽 550kcal,게살죽 640kcal, 쇠고기야채죽 740kcal,불낙죽 650kcal 죽먹고도...
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