어깨운동 Qna 관련 답변 5 페이지
어깨 넓히는 운동
... 동영상에 밴드로 어깨 운동하기, 밴드로 등 운동하기 몇 번 보고 따라해보세요. 그래도 잘 모르겠으면 가까운 헬스장에서 운동전문가의 도움을 받으세요. 비특이적 재활...
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어깨운동을 하면 귀가 안들려요
어깨운동을 막 해서 땀나고 느낌나는데 귀가 안들려요 막 삐이이이 거리기도 하고 저 죽었나요? 왜이러죠? 어깨 운동 시 호흡을 참고 수행하셨나요? 과하게 호흡을 잠그고...
태그: 헬스
여성 팔뚝살 덤벨운동하면 어깨
... 많이먹고 몸무게를 늘리며 어깨 운동을 굉장히 열심히 하지만 쉽지않네요.. 아마 작성자분 기준으로 양쪽 어깨에 근육량 2kg씩은 늘어나야 넓어지지 않을까 싶네요
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어깨운동 후 뼈 통증
... 오버헤드프레스를 할때인지 모르겠는데 어깨운동을 하고나서 어깨뼈 통증이 있습니다. 삔것같은데 이 경우 오버헤드프레스를 제외한 어깨운동을 하는것이 좋을까요?...
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어깨운동 안하면
이두삼두 푸쉬업 이렇게만 운동하는데 어깨 꼭 해야하나요 어깨운동 안하면 이두삼두 푸쉬업 이렇게만 운동하는데 어깨 꼭 해야하나요 질문해주셔서 답변드립니다 어깨 운동...
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가슴운동 후 어깨 삔 느낌
... 가슴 어깨 운동전 어깨를 충분히 스트레칭 해주시고 운동해주셔야하고 지금은 다치셨으니 3~~7일은 운동을 쉬어주셔야 자연회복됩니다. 당분간은 가슴 어깨운동은 피해주세요
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어깨 부상후 운동
... 하면서 어깨운동을 같이 시작해 보려고 하는데 어떤 운동이 좋을까요(해도 문제가 되는건 아닌가요?) 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 이동규 입니다. 우선...
어깨 운동
... 신체 근력 강화를 헬스 클럽에 다니려고 하는데 핼스클럽에서 해롭거나 하지 말아야 할 어깨 운동은 무었인지 궁금합니다. 그리고 팔 굽혀 펴기 운동(푸시업)은...
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