... 4~5개월간 15키로정도 감량하였고 당류 함량이 높은 빵 과자 아이스크림같은것은... 오랜만에 설탕이 많이 둘어간 빵을 섭취하였습니다 생크림도 들어있어 속이...
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두달쯤뒤에 정말 중요한약속이있어요 15키로이상뺄수있는... 설탕과 가공식품 줄이기: 음료수, 과자 등 단 음식은 피하고, 건강한 간식 (견과류, 과일 등)을 섭취합니다. 2....
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... 매실 20키로와 설탕 15키로로 했는데.. 아는언니가 매실담은걸보고 기절을하네요 설탕을 너무마니넣었다고 ...... 당뇨병걸릴릴있냐고 잘못담았다고...... 전 매실깔고...
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... 그리고 중3이라 졸업 사진을 찍을거라 그 때까지 진짜 무조건 15키로는 빼고 싶어요!!... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 0칼로리 설탕 가끔 카페에서 라떼) 저녁 배부를때까지 먹음 (평소 국밥먹을 때... 6개월간 15키로 이상 살찜 평소에 너무 피곤해요 아침에 잘 일어 났는데 지금도 잘...
입시때문에 두달만에 적어도 10키로는 빼야하는데ㅜㅜ 한끼먹으면서 6개월간 15키로 뺀... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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... 적어도 15키로 많으면 20키로 정도 빼고 싶은데 제가 식탐이랑 먹는양이 어마어미... 밀가루, 설탕, 과자, 냉동식품, 가공식품, 공장제품은 되도록 먹지 않는다 (과자를...
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... 53일동안 15키로 에바인가여? 안될 거 같아도 일단 뺄 수 잇는대로 뺄건데...... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
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... 5~15키로까지 빠지는법을 알려주세요 너무 급합니다 제발 사람 살리는셈 치고... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을 드시고...
... 짧은시간동안 15키로 가까이 쪘습니다 자존감도 내려가고 다이어트를 다시 하고... 정제탄수화물과 설탕, 과당, 첨가당은 최대한 적게 제한하시고, 단백질은 적당량을...
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