남자 승모근 운동 Qna 관련 답변 5 페이지

18살 남자 입니다 어깨는 상견인데 상부승모근이 좀 큰편이라서 승모근이 산 같다고... 하거든요 승모근 운동을 주변에서 만류하는데요 상부승모근 운동을 하면 오히려...

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... 등운동이 잘 안되죠 ㅎㅎ 그리고 어깨가 넓어보이는거지 사실은 등이 넓어지는겁니다. 대부분의 남자들이 승모근을 별로 안좋게봅니다 . 어깨가 산처럼 되는거같고 해서...

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... 헬스 그러니깐 보디빌딩은 고립이 중요한데 질문자 님은 고립을 못하셔서 승모근 개입으로 승모근 운동을 하시는거 같습니다 특히 우리 남자분들 많이 하시는 사이즈 레터럴...

... 승모근 없애는 운동을 해야할지 말아야할지 고민이에요 피부관리하는 남자 -피부왕- 인사 드립니다(⩌⩊⩌) 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다....

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키178남자구요 어개가 좁아요 좀... 어깨옆에 살이좀잇어서 대게보기싫은데 삼각근을... 삼각근이랑 승모근운동좀요 너무 크게근육붙어서 굵어지는건싫고요 어깨만 넒어지게...

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... 승모근을 줄이는 건 신경외과인지, 정형외과인지 재활치료의학인지 성형외과인지 등 어느쪽으로 상담진행을 해야하는지 궁금합니다 스트레칭이낫다,운동잘못해서 그런거다...

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남자 승모근 빼는 방법좀 알려주세요. 승모근이 너무 올라와서 어깨도 산 어깨가 되고... 근육의 경우 운동으로 인해 발달한 것 이라면 운동을 중단 시 사이즈가 차차 줄겠지만...

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남자구요. 헬린이 인데요 상부 승모근 신경 쓰면서 운동해야하나요? 아니면 운동 초보는 신경안써도 괜찮나요? 안녕하세요. 체육전공 때려친 전직 트레이너...

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... 남자 성인의 힘 팔꿈치로 막 눌러도 이젠 아프지도 않고 오히려 시원하기만 해요 ..... 상부승모근운동을하세요. 스트레칭이나 마사지에 효과가 없다면 단추되어 생기는...