10km 마라톤 Qna 관련 답변 4 페이지

내일 마라톤 10km를 나가는데 양말을 두꺼운거 신어야 할까요? 등산용 양말이 있는데 그거 신어도 될까요? 그리고 반바지, 긴바지 중에는 뭘 입으면 적당할까요? 내일 날씨를...

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질문 그대로 10km 마라톤을 일주일 간격으로 뛰어도 문제없을까요? 몇 일 나누어서 뛴다면 괜찮을 것 같습니다.

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... 혹시 남아있는 서울 마라톤 일정이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다! 2024 서울하프마라톤 10km마라톤 관련 현재 접수신청중입니다 참고로 선착순이니 서둘러 신청하세요

26일날 10km하프마라톤 나가는데 삼일전 처음으로 뛰어봤는데 3km에 20분 나왔습니다...(충격..사실 3km뛰고도 죽을뻔했습니다) 이틀에 한번꼴로 3km 5km 8km 10km 이런식으로...

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10km마라톤준비 오늘 처음 5km뛰아봤는데 다음에 10km뛰고싶더리구요 오늘 5키로 35분 나왔는데 10키로 1시간 내로 들어올라면 평소에 어떻게 연습해야될까요?? 안녕하세요!...

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... 이번 인천국제하프마라톤대회의 남자부 선수들의 하프마라톤 중의 10Km가 29분대입니다. 굉장히 빠르죠. 물론 동호회에 가입하셔서 운동하시면 혼자하시는것보다 더...

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저랑 친구들 총 4명이 에코사이언스 마라톤 대회를 나가게 되었는데 제가 10km를 나가게되었는데 마라톤 복장이랑 마라톤에 대한것좀 알려주세요 그리고 10km 마라톤을 몇분...

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... 10Km 마라톤 참가하시기 전에 먼저 10Km를 꼭 뛰어보시기를 권해드립니다. 그래야 본인의 시간대와 페이스를 알 수 있습니다. 사전연습 없이 그냥 달리시면 체력 분배를...

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일단 저는 아마추어 복서입니다 팀원이랑 내기해서 10km 마라톤 35분안에 들어오기 내기를 했는데 평소에 인터벌로7km 40분정도로 뛰니까 쫌만 더하면 돼것지 하고 1km 3분30초...

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이번 4월 2일에 열리는 대구국제마라톤대회에 참가를 하려고 하는데요(10km) 마라톤 대회가 처음인데 혹시 출발 할 때 몇천명의 사람들중에서 앞에 서서 제일 먼저...

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