폭식 후 단식 Qna 관련 답변 4 페이지
40시간 단식 후 폭식
... 지금 폭식한건 어느정도 되돌리고싶어서요 ㅠ 또 18시간 정도 물단식 하고 밥을 먹는게 나을까요? 아님 그냥 단식 전에 식사하듯이 12시-5시 이렇게 두끼 건강하게 먹을까요?...
폭식 후 단식 하면 정체기 깨질까요?
제가 1-2주동안 정체기가 왔는데 내일 폭식후 3일이나 5일 단식하면 정체기가 깨질까요? 운동 조금이랑 그 뒤 보식도 할 거예요. 물단식 하지말라는 소리는 넘어갈게요 네...
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단식 후 폭식
... 오늘 여기서 끝내고 내일 단백질쉐이크 한 잔만 먹으면 괜찮을까요? 단식 후 폭식은 여러번격어보아야 알수가있지요... 내일부터잘하면 됩니다 건강 챙겨가며 예뻐지세요.^*^
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2주 물단식 후 폭식
... 단식 후 폭식은 매우 일반적인 문제입니다. 당신이 겪고 있는 것과 같은 후유증은 단식 후에 자주 발생합니다. 폭식을 통해 빈곤한 식습관을 보완하려는 유혹을 느낄 수...
물단식 후 폭식 대처법 알려주세요..
제가 120시간 물단식 후 바로 폭식 하루 했는데 다시 굶어야될까요..? 아니면 16시간 공복 유지후 샐러드나 과일 같은 클린한 음식을 섭취해야될까요? 만약 샐러드를 먹어도...
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단식 후 폭식
제가 5일정도 단식을 했는데 약속이 생겨서 폭식을 할 거 같은데... 하고 나서 유산소랑 근력운동 2시간정도하면 괜찮을까요... 몸에 안 좋고 폭식 하면 안 되는 건 아는데 어쩔...
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폭식 후 단식 요요
폭식 후 단식 하지 말하는 이유가 다시 폭식하면 더 살쪄서 그런 건가요? 그럼 단식 이후 조금씩 식단을 늘려가면 요요 안 올까요? 조금씩 천천히 하시면 가능하세요...
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단식 후 폭식 붓기 저림
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 단식 후 폭식으로 인한 저림과 부음 현상은 일시적으로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은...
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하루 폭식후 단식
... 폭식후 단식안하면 속이 불편하더라고요 칼로리섭취가 신경쓰이시나봅니다. 폭식은 무지 나쁜겁니다. 폭식이 나쁘니 단식하면 괜찮아 질거라 생각하지 마세요 우리몸이...
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