... 좋아하는여자얘도 같이가거든요... 그러니 제발... 어느정도 기간이 지나면 복근이 자극에 익숙해져서 통증이... 많은데 복근만들기 운동은 체력장 운동을 하는 것이 아니라는...
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... 바라며 기간은 대략 2~3개월정도는 실시해주신다면 변화가 나타날것으로 생각됩니다. 복근운동외의 근력운동 실시후에 30~40분 유산소 운동인 조깅이나 줄넘기,자전거를...
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20대초반 여자고요 저체중인데 뱃살이 많고 복근이 없어요 최근 2달전에 인바디... 2187kcal 복근 만드려면 어느정도 기간을 두고 식단조절이랑 운동을 해야하는지, 어떤...
아 일단 14살 중1 여자구요 현재 키가 되게 작아요 148cm / 38kg 입니다 몸무게가 많이... ㅎ 복근 만드는 운동이나 기간 어느정도 걸리는지 좀 알려주세요 언니가 말해줄께...
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얼마뒤에 여자친구와 온천에 갑니다(1달뒤) 그런데 약간통통해요 제아김동준 복근(?) 만들수없을까요?? 단기간에....... 아래글을 토대로 복근 만들기에 도전해보시기...
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... 학생이고 여자인데 지난 4월말부터 지금까지 약... 타입이라 복근 한번 가져보자 하구 다이어트 시작했어요... 팔굽혀펴기에 익숙하거나 일정기간 훈련 후 익숙해진...
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... 저는 초6 여자 신장 157인.. 한국무용을 전공으로 하고있는데요.. 저도.. 배에 복근이 있습니다.. 1. 키가 약간 작으신 편이시네요.. 일단 기간은.. 노력에 따라 다른데요....
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... 1여자도근육주사맞아야하나요? 근육만들기힘들다던데... 있어도 복근에 "왕"자를 만들려면 남들보다 특히 남자들... 여성은 아마도 더 기간이 길어질수도 있지만 대체로 1년...
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님들아 제가 몇일전에 여자친구를 사귀게 됬어요. 아직... 아래글을 토대로 복근 만들기에 도전해보시기 바랍니다.... 그 다음 컷팅 기간을 가집니다. 기간은 질문자님께서...
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