아침에 사과한개랑 삶은달걀 한개 아니면 삶은달걀 두개 아니면 바나나 한개랑 삶은 달걀 한개 이 세 경우를 칼로리가 낮은 순서대로 알려주세요 침에 먹는 음식...
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제가 오늘 점심에 사과 한개랑 바나나 한개 먹고 저녁에 양념닭가슴살?이랑 현미밥 반공기 먹고 9시쯤에 마라엽떡 1인분정도 먹었는데 더 합쳐서 한 780칼로리...
바나나는 한 개에 칼로리가 몇 정도 되나요? 참고로 꽤 익어서 갈색 얼룩 많은 상태예요. 그리고 다이어트 시 간식으로 먹기에 좋은가요? 그정도는 먹어도 괜찮다고 하지...
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오늘 푸른 사과 한개를 아침에 먹고 굶으려다가 물을 한병마시고서 500ml 그러고서... 답해주세염 ;) 바나나가 100g 당 85~100칼로리 정도 됩니다. 그러니 별로 칼로리는 않될꺼에요...
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다이어트 저녁으로 플라하반 퀵오트밀35g이랑 바나나한개랑 달걀2알 넣고 만들어서... 답변에 도움이 되었길 바래요 좋은 선택이에요. 영양도 잘 챙기고 칼로리도 낮아요.
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... 바나나는 영양가가 풍부하고 칼로리가 낮아서 건강한 간식으로 적합합니다. 중간 크기의 바나나 한 개는 오히려 영양소를 보충해주고 포만감을 높여주어 다이어트에...
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... ㅡ> 도쿄바나나빵은 한개당 96칼로리입니다. 참고로 아래 url 등을 올려보겠으니 한번 살펴보시고요. 뜻한바 만족할만한 좋은 결과가 있으시기를 바랍니다....
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