종아리담 걸렸을때 주물러주세요. 파스 붙이시구요. https://coupa.ng/b2mk1e 마음모아 응원할게요. 건강하고 행복하세요. 채택해주시면 해피빈은 전액 기부하고 저에게는 큰...
... 그래서 잠잘때 좀 신경써주고, 담 안결리게 마사지기로 근육들도 마사지해주면 훨씬 편해서 요즘은 담 잘 안결려요. 바른 자세하셔서 담 더이상 결리지않으시길 바랄게요....
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... 다만 담이 왔을 때 맞는 침은 그렇게 아프진 않답니다. 담 때문에 겪을 통증과 오랜 시간을 고려하면 침 맞는 것이 효과적이죠. 참고로 침 맞는 것이 무서우시다면 따뜻한...
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... 유튜브에서 담 푸는 마사지 같은것도 해봤는데 안풀려요 어떡하죠?? 먼저, 목이 아픈... 일어날 때나 앉을 때 등 자세를 바르게 유지하고, 목을 지탱하는 근육을 강화하기 위해...
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저희 어머니가 목에 담이 심하게 걸렸는데 근육이완제도 먹고 파스도 붙여도 될까요? 파스에도 소염제가 있다고 알고 있고 근육이완제도 소염제라서 두개 같이 해도 될지...
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병뚜껑을 열 때나 상체를 끝까지 뻗거나 돌려서 어떤 동작을 할 때 순간적으로 힘이 들어가버리면 가슴 위쪽이나 옆구리(왼쪽 오른쪽 상관없이 힘이 가는 쪽)같은 곳에...
... 보통 어깨담걸렸을때 하루 이틀 지나거나 파스 붙여 주면 호전이 되었는데 이번에는... 어깨담걸렸을때 다들 어떻게 해결하나요? 어깨담걸렸을때 간단한 체조나...
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... 마사지 경직된 근육을 풀어주기 위해 담이 걸린 부위를 두드리거나 주물러 주면서 근육의 긴장을 풀어주는 것이 담 걸렸을 때 담을 풀어주는데 도움을 줍니다. 하지만...