... 감자: 삶거나 찐감자 혹은 생감자가 좋으며 튀긴 감자는 당연하지만 증상을 악화시킵니다 알로에 익힌 토마토: 토마토 자체는 위에 좋으므로 잘 익혀서 먹으면 도움이...
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... 찐감자 작은거 3개, 비엔나소세지 7개, 토마토파스타... 찐감자는 먹기 좋게 썰어줍니다. 후라이팬에... 찐감자를 올리고 약불로 시작해요 이제 찐감자위에...
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... 근손실이나 그런거 없이 최대한 빠르게 살빠지고 싶어요 지금은 이렇게 먹고있어요(4일됨) 아침 공기밥 정도되는양 그 외 집반찬 점심 찐감자 1개 삶은계란 1개 저녁...
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아침 : 양파즙 하나, 찐감자 하나, 삶은계란 흰자만 2개, 복숭아 하나, 두유 하나 점심 : 찐감자 하나, 삶은계란... 추천해드리구요~ 감자도 하루에 2개씩 먹으면 하루에...
... 찐감자1개 녹차 점심 학생이라 급식인데 뭘빼고먹어야할까요? 저녁 토마토1개 찐감자1개 물 요래먹어도될까요?... 님처럼 아침에 토마토 2개 찐감자1개 녹차 저녁에 토마토...
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아침에는 현미밥과 닭가슴살 먹습니다 점심에는 찐감자 1개랑 닭가슴살 100g정도... 가장 중요한 것은 살이 찐 원인을 찾아 개선을 하시는 것입니다. 참고하시어 건강한...
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... 인데, 어찌 꿈속에서는 시골집입니다 외할머니가 감자를... 찐감자 먹을거냐고 물어보니, 먹는답니다. 알겠다하고, 찐감자를 담아서 찾는 소금그릇마다 더러워서 설거지통에...
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살찌우려고 식간에 간식을 먹으려고 하는데 찐감자랑 삶은계란(삶은달걀), 마요네즈를 넣고 버무려서 먹어도 도움이 될까요? 찐감자 1알 삶은계란 3개에요 -네, 그렇게 먹으면...
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... 찐감자 같은 간식도 먹지않는게 좋나요? 음......... 이런식으로 런닝, 후프, 줄넘기... 6)간식 조금은 드셔도 됩니다 감자는 칼로리가 높습니다 감자 3개면 밥 한공기의...
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... 또한, 감자를 찐 상태로 섭취하면 물분이 증발되어 변이 단단해지고 배변이 어려워질 수 있습니다. 따라서, 감자를 많이 먹은 후 변비가 생긴 것은 감자와 변비가 연관될 수...
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