그릭요거트 토핑 Qna 관련 답변 37 페이지
간혈적 단식 단백질
... 아침 식사로 그릭 요거트에 과일이나 견과류를 첨가하여 섭취할 수 있습니다. 3. 토핑이 들어간 샐러드: 신선한 채소와 단백질이 풍부한 토핑(닭가슴살, 햄, 토끼고기 등)을...
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다이어트 닭가슴살 대신 먹을 만한거...
... 여러 가지 토핑을 넣어 다양한 맛을 즐길 수 있어요. 2. 그릭 요거트(Greek Yogurt): 그릭 요거트는 단백질이 풍부하여 근육을 유지하고 식이 섬유도 함유되어...
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밀가루 안들어간 간식 추천
... 되는 그릭 요거트와 드라이 푸룬을 함께 섭취하는 것은 좋은 선택입니다. 4. 닭가슴살 혹은 피자 토핑으로 쓸 수 있는 채소, 과일: 매일 다이어트 식단에 포함하기 어려운...
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다이어트 중 게토레이
... 식단은 요거트 그릭요거트로 냉동과일 코코넛토핑 넣어서 먹습니다 다이어트 중인대 입이 심심 할때마다 게토레이를 주로 마시는대 다이어트 할때 게토레이 마셔두 되죠? 답...
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다이어트중인데 아침에옥수수한개 점심에
... 그리고 기호에 맞게 여러 토핑을 함께 드시면 더욱 균형잡힌 식사를 하실 수 있으실거에요!! 저는 개인적으로 그릭요거트와 함께 먹는데 이를 통해 단백질과 유산균을...
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다이어트 그래놀라
수제 그래놀라를 만들었는데 그거랑 그릭요거트 아침대용으로 먹는데 수제 그래놀라... 헴프씨드나 치아씨드 견과류 과일등 같이 토핑해서 드시면 다이어트에 더 도움이 됩니다:)
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살이안빠집니다,,,,,
... 어제먹은게 부침개한장,국물떡볶이큰컵하나 군만두2개, 커피우유260ml,아메리카노2잔,쫄볶이큰컵에 치즈토핑, 카라멜팝콘하나,초코파이 두개,바나나그릭요거트...
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10키로 빼는 법
... 저는 주로 아침: 요거트볼 (그릭 요거트 80-100g, 사과 반쪽, 바나나 ~ 1/2개, 카카오닙스, 햄프시드, 아몬드 5알; 토핑 자유) 점심: 일반식 1/2 저녁: 다이어트식 1/2 (닭가슴살...
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다이어트 식단은 어떻게
... 간식 - 그릭요거트 1개, 블루베리같은 슈퍼푸드 토핑, 계란2개 저녁 - 운동전 고구마1개, 바나나1개, 닭가슴살샐러드 운동후 꿀물1잔, 취향에 맞는 과일, 프로틴+우유...