... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등 ~10:00 : 산책,유산소운동(조깅,걷기,자전거 타기... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. ※특수기능식품의 조건...
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등을 음용 ~11:30 : 생수1컵에 면역강화제... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -마늘 구어 먹는 요령:가능한 밭마늘을...
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... 등),과채류(호박,토마토,고추,오이,가지, 등),근채류(감자,마늘, 양파, 더덕, 도라지... 쌈,동치미,파김치,부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,등. - 미량 미네랄 원액...
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... ※죽:현미죽,현미+율무죽,아욱죽,잦죽,팥죽,콩죽,전복죽,야채죽,호박죽 ※반찬... 쌈,동치미,파김치,부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,등. ※특수기능식품의 조건...
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등 ~10:00 : 산책,유산소운동(조깅,걷기,자전거 타기... 고춧잎무침,황태구이 등. ※특수기능식품의 조건:면역력 강화,항산화 작용 및 필수...
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... 닭살무침 현미잡곡밥 1/2공기, 깍두기, 두부완자조림 60g,뱅어포구이 1/2장,호박나물 1/3접시 메밀국수 1인분, 계란샐러드(삶은계란 1개, 야채샐러드100g),두부소스 2큰술...
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... 등 가벼운 식사 09:30 : 필요시 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등 ~10:00 : 산책... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. ※특수기능식품의 조건: 면역력...
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등 ~10:00 : 산책,유산소운동(조깅,걷기,자전거 타기... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. ※특수기능식품의 조건...
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... 간식-잣,호두,해바라기씨,호박씨 등) ~10:00 : 산책 후 유황오리엑기스(미네랄원액)... 부추김치,무우말랭이,고춧잎무침,황태구이,부추김치 등. -유황오리엑기스(해독보원의...
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