찐감자 탄수화물 Qna 관련 답변 3 페이지

찐 감자 중간크기 정도인데 칼로리가 얼마일까요? 어떤곳은 101이고 어떤곳은... 밥대신 감자를 먹어도 돼요? 감자도 탄수화물이니까.. 추측말고요 정확한답변을 원해요...

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감자가 탄수화물이라고 그러시는데 다이어트에 안좋나요? 안녕하세요. 네이버지식인 상담한의사 김충희 원장입니다. 감자가 탄수화물이라고 그러는데 다이어트에 안좋은건지...

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... 2.삶은감자 찐감자 구운감자 영양성분이 다른가요? 감자보단 고구마를 추천드려요 칼로리차이보단 GI 지수가 낮은 음식섭취가 좋습니다. 삶은거나 찐거는 크게 차이는...

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단호박은 고구마나 감자만큼 탄수화물이 없나요? 단호박도 탄수화물이 많이 들어 있습니다만은 탄수화물 함량이 가장 많은 것부터 말하자면 고구마 95%, 감자 88...

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... 예) 감자 1개 혈당지수(80),감자2개 혈당지수(160) 감자 착한탄수화물이고 한끼 적당히 맛있게 드시면 될거 같은데요 저혈당이 있으시다고 하니 고구마랑 같이 조심히...

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제가 어릴때부터 당뇨가 있는데 이번에 살도 많이 쪘고 감자를 한박스 얻게되기도 해서 탄수화물 식사 대신 감자를 먹는 다이어트를 해보려고 하는데요 당뇨환자에게 감자가...

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단백질 탄수화물 식이섬유가 잘 골고루 어울려져있는 식단. 추천해주세요 선식말고... 잡곡밥/보리밥/찐고구마/ 찐감자 중 택 1 쇠고기스테이크/ 소불고기/ 닭볶음탕/ 닭봉구이...

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... 만나면 탄수화물, 지방, 단백질이 늘어나게 됩니다. 그래서 다이어트할 때 감자튀김은 피하라는 얘기가 있는 것이죠. 찐 감자가 가장 좋지만, 그래도 드시고 싶으시다면...

... 가능합니다 ㅋㅋ 감자는 탄수화물로 이루워졌어요 ^^ 그래서 많이 드시면 살은 찌겠죠 ^^ 저도 다이어트할때 감자,고구마,토마토,당근,오이,미숫가루 로 해봤는데요 역시...

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... 감자가 탄수화물 인데 아침부터 탄수화물만 먹으면 혈당 스파이크..? 높일거같은데 괜찮을지 모르겠네요 그런거 생각하면 밥도 먹으면 안됩니다 이상있더라도 1 ~ 2개정도는...

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