종아리 근육 풀기 Qna 관련 답변 3 페이지

... 허벅지 근육 풀기로 SO2C 레그슬리밍 올인원 만한건 없는것같아요.저의 다리가 종아리 발목부터 근육이었던지라 구제불능이었는데 허벅지 근육 풀기로 SO2C 레그슬리밍크림...

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... 젊을때부터 종아리,발가락에 쥐가 잘 났었구요 4~5개월 전부터는 종아리 근육이... 병원에서는 문제를 풀기 위해 원인을 찾아 주는 것일 뿐이지 특히 허리 건강은 본인이...

다리 관절 및 종아리 허벅지 근육 통증 문의드립니다 제가 비만인데요 스쿼드 운동 중... 셋째, 다리 근육의 과도한 긴장을 풀기 위해 온찜질이나 마사지가 도움이 될 수...

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... 안녕하세요 물리치료사 나샘입니다 종아리 근육 뿐만 아니라 모든 근육들은 바로 스트레칭 하는것 보다 폼롤러로 풀어주고 즉, 종아리를 풀어주고 스트레칭 하는걸...

... 물론 처음에 비하면 훨씬 양호해저서 잠을잘때나 중요한 약속때는 깁스를 풀기도합... 종아리 근육이 파열 되었다면 심한 동통 , 압통이 동반되며, 혈종이 생기거나 종창이...

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... 왜 종아리 근육이 뭉치는것일까요? 근육이 뭉친다는 말이 합당한지 생각해보세요... 그것을 풀기 위해서 단음식을 먹거나 주무르거나 맛사지를 해주거나 쉬면 된다고 말을...

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... 너무단단하게뭉쳐있어서 근육풀기가 어렵습니다.어떡해해야 근육이풀릴까요?제가 다른 여자애들보다 근육량이 많은것같습니다ㅎㅎ계속 종아리를 주물러주어도...

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저는 여잔데 허벅지는 완전 육상선수같은 근육있구요 ㅠ 딴딴하고 굵어요 종아리는... 그 지방층을 풀기 위해서 과격한 다리 운동을 삼가 해야 하구여 음....자주 반신욕을...

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... (지방이 뭉치지는 않습니다.) 우선 10일째 운동 중에 발달한 근육을 풀기 위해서는 종아리의 근육을 늘리는 스트레칭이 제일 좋습니다. 특히 운동 직후에 10초간의 스트레칭을...

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