어깨 넓어지는 운동 Qna 관련 답변 3 페이지
중2 남자인데요 어깨 넓어지는 운동
중2 남자인데요 어깨 넓어지는 운동 있나요 중2 남자인데요 어깨 넓어지는 운동 있나요 1. 풀업 풀업 운동은 흔히 턱걸이 운동으로도 불리는데요. 가장 중요한 포인트는 턱을...
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키크고 어깨 넓어지는 운동 추천해주세
키크고 어깨 넓어지는 운동 추천해주세요 안녕하세요. 키크는 운동은 다리와 허리 스트레칭을 잘 해주세요. 좌전굴, 무릎눌러주기 등등 벽에 기대고 서기- 유튜브에 키크는 운동...
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여자 어깨 넓어지는 운동, 상체운동 내공20
제가 유튜브에서 어깨 넓어지는 운동, 삼각근, 상체운동을 유튜브로 봤는데 거의 남성 분들 위주인가? 이 생각을 했습니다. 유튜브에서 과학적으로 설명하는 어깨 운동 들 팔...
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어깨 넓어지는 운동
키 165에 휴지 3칸 어좁입니다 어깨가 넓어지고싶은데 넓어지는 운동 다 알려주세요 집에 푸쉬업바 아령3kg 근처에는 턱걸이하는거 다 있습니다 어깨 넓어지는 운동! 1. 풀업...
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어깨 넓어지는 운동좀 알려주세요
165/46이고요 집에 5kg 덤벨도 있고 철봉도 있어요 푸쉬업은 한번에 20개 이상은 하고요 어깨 넓어지는 운동하고 요일별로 루틴좀 알려주세요 ㅠㅠ 어깨가 넓어지려면 등근육...
어깨 넓어지는 운동
이지바랑 원판 바벨 있는데 어깨 넓어지는 운동 좀 알려주세요 풀업 제외(설치할 여건x) 풀업 파이크푸쉬업 사레레 원암 덤벨로우 데드리프트 밀리터리 프레스 놀이터라도 가서...
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어깨 넓어지는 운동
... 집애서 어깨 넓어지는 운동이 있을까요? 그리고 팔굽혀펴기가 친구한테 물어보니까 어깨보단 가슴 커지는 운동이라는데 일단 어깨가 넓어져야 하니까 다른걸 하려고 하는데...
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어깨 넓어지는 운동추천
집에서 기구없이 할수있는 어깨넓어지는 운동들 추천해주세요 (13살이고 어좁이에요) 맨몸운동 6년차로서 말씀드리겠습니다. 어깨 넓히는 운동은 턱걸이를 추천드립니다.
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어깨넓어지는 운동추천좀요
어깨 넓어지는 운동 맨몸운동 3개 아령운동 3개정도 알려주세요 아령은 5키로 2개있습니다 안녕하세요 어깨 넓어지는 운동을 찾으시는군요 맨몸 1. 턱걸이(전반적인 등의...
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