... 아침:바나나1개+콩쉐이크1잔+야채샐러드 아침 : 밥1/2공기+두부/계란/생선 등의 단백질+야채(오이,당근,버섯 등) 별개로 생각하시는것이 좋을듯합니다. 뭐든 과잉되어...
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... 저는 살찔려고 안먹는아침 바나나라도 먹어서 살찔려고 먹는건대요. 아침에 몇개를 먹어야 적당할까요? 질문 : 아침에 몇개를 먹어야 적당할까요? 답변 : 살찌는 목적이라면...
바나나 아침에 먹는 다이어트가 있다구 들었는데용 아침 대신 저녁에 먹으면 효과가 많이 떨어지나요? 바나나 다이어트는 아침 식사 대신에 바나나를 섭취하는...
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오늘깜짝놀랬습니다 병원에서몸무게를보는순간 완전좌절이더군요ㅠㅠㅠㅠ 그래서아침바나나다이어트를하려고하는데 일단식단은이렇거든요? 아침 바나나2~4개정도 7시30분...
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다이어트 식단으로 바나나를 먹으려고 하는데요 아침에 바나나를 먹으면 마그네슘때문에 좋지 않다고 하던데 다른음식과 같이먹으면 괜찮은가요? 빈속에만 먹지 않으면...
매일아침 바나나 한개 먹을껀데 살찌나요 ? 바나나에 당이 많다고 하는데 이거먹으면 살잘찔까요 제가 지금 지방다빼고 근육으로 몸을 만들고있는데 아침...
... 그래서 아침 바나나 2개 먹고 점심은 직장에서 먹고 저녁도 바나나2개 먹고 보충제를 먹을까 생각중인데 아침에 갠찮을까 생각되서 적어봅니다. 운동은 계속 하고 있구요....
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아침바나나 다이어트가 아침에 바나나랑 물먹는거잖아요. 저는 저녁대신 아침에 고기구워먹고 피자먹고 그런타입이거든요...아침대신 저녁에 바나나랑 물먹으면 효과가...
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다이어트 식단 지금 아침 바나나하나 두유 점심 일반식 저녁 닭가슴살100그람 바나나1개 삶은계란2개 먹는데 고칠부분이 있나요..? 안녕하세요. 저녁만 살짝 수정하시면 될것...
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