... 그린 스무디 재료: 시금치, 케일, 바나나, 사과, 아몬드 밀크 (또는 물) 특징: 그린 스무디는 식이섬유와 비타민이 풍부해 포만감을 줄 뿐만 아니라, 에너지 수준을 높여줍니다....
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... 과일은 대추, 바나나, 파인애플, 블루베리, 딸기, 레몬 등... 액체: 케일 주스를 만들기 위해서는 액체를 사용해야 합니다. 물, 우유, 요거트, 코코넛, 아몬드 우유 등 다양한...
... 02(월) 1일차 58.15kg -물300ml, 옥수수 수염차 1L -아침: 케일바나나주스(케일... 1/2개, 아몬드브리즈(오리지널), 그래놀라 60g -운동: 땅끄부부 유산소 운동 30분 07(토)...
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... 십자인대 수술도 해서 뛰는건 힘들더라구요~ 운동 끝나고 저녁으로는 저지방우유/케일/아몬드/바나나/청포도 갈아마시고 있습니다.. 헬스한지 한달정도 됫구요.. 혹시나...
... 그리고 아침은 블루베리, 프로틴, 아몬드, 우유, 물을 갈아서 먹고있는데 괜찮나요? 저기에 바나나를 지금은... 시금치나 케일: 녹색 채소를 추가하면 비타민과 미네랄을...
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... 찾아보다가 케일,아몬드,바나나,물넣고 갈아먹었는데 한달만에 간수치내려갔어요 저는아침과 저녁식사대신먹었어요 그러다가 케일이 진짜핵심인거같아서 그냥 무 설탕...
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... 느끼고있어요 케일 많이+사과 하나+바나나 하나 +오이 하나 +우유 150ml 를 갈아서... 그리고 영양은 무리없는거 같은데 아몬드나 호두 같은 씹는 음식을 꼭 추가하세요....
... 피곤할때 음식(바나나, 아몬드, 케일, 시금치, 귀리, 달걀 등)을 포함한 건강한 식습관을 가지고 항염식품을 충분히 섭취할 것을 권장드립니다. 추천드리는 항염식품으론...
바나나 사과 케일 아몬드 비트 당근 고구마 같이 갈아서 마시는데요 혹시 이 중에 궁합이 맞지 않고 같이 먹으면 안되는 음식이 있나요?? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담...
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바나나 케일 방울토마토 아몬드 블루베리 두유를 아침마다 갈아마시고 있습니다 그런데 갈아놓고 시간이지나면 까맣게 색이 변하고 신맛이나는데. 이유가 몰까요 변색되고...
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