보냉텀블러에 단백질쉐이크+우유 타놓은거 6시간 뒤 먹으면 상하나요? 아침에 챙겨서 점심에 먹으려는데 상할까요 여러번에 나눠서 마시는게 아닌이상 부패 가능성은 낮다...
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토요일에 텀블러에 두유랑 다이어트 쉐이크를 타먹었어요 다 마시고 통을 뒀다가 일요일 밤에 설거지를 했습니다 근데 잔여물에서 상한 냄새가 나더라구요 세제로 세척하고...
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... 특히, 단백질 쉐이크에 우유를 사용하면서 텀블러를 꽉 채운다면, 칼로리 섭취가 더욱 증가할 수 있습니다. 따라서, 다이어트를 위해 우유를 적절히 섭취하는 것이...
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