수험생 체력 운동 Qna 관련 답변 3 페이지

29세 170/50kg 여자구여 전업수험생인데 보통 11시쯤 잠들어서 빠르면 새벽4시 늦어도... com/a/Nqf3a 그럼 남은 기간 체력조절 잘하시구, 운동도 열심히 하시구해서 8월에 좋은...

... 수험생한테 필요한 영양소좀 가르쳐주세요 4. 체력관리 - 위의 모든것들이 일정하지... 중요한 건 스스로 땀흘려 운동해서 체력을 키우는 것이죠. * 하루 세 시간만 공부해도...

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... 여자 수험생인데 잠이 늘고 자도 개운하지않고 집중력이 떨어져서 큰일입니다 공부에 방해안되는 선에서 체력을 늘리고싶은데 이런경우엔 달리기같은 유산소 운동을...

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... 아들이 평상시 운동량은 적습니다. 운동 할 시간이 없어요.. 공부만 하느라.. 그래서... 통하여 체력을 길러주고 수험생의 정신과 육체를 잘 조절해주어서 시험이 있는 날까지...

... 전체적으로 잘 읽어봤습니다~ 일단, 수험생이라는게 단순히 운동으로만 체력관리를 한다기에는 참 여러가지 다른요인이 작용됩니다. 스트레스라던지, 영양불균형...

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수험생이고 매일 아침 30분 이내로 공복으로 월화수목금토 아니면 월화수목금 이렇게... 근력운동하기에는 너무 시간이 짧고 체력증진이 목적이라서 유산소가...

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... 처음엔 체력때문인가 싶어서 운동을 했었는데 피곤해져서 커피로 바꿨더니 먹어도... 학원가 수험생들 사이에서 많이 찾는 영양제 성분 중 하나가 '포스파티딜세린'이에요....

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운동할 시간이 없어서 아침에 스트레칭하고 독서실까지 30분정도 걸어다닐까 싶은데 체력이 길러질까요?? 넹 저도 재수할 때 운동할 시간이 딱히 없어서 그냥 집에서 지하철...

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... 운동을 하면 좋지만, 수험생 특성상 운동할 시간을 빼는 게 쉽지 않고 매일 앉아있다보니 체력적으로 더 약해진 거 같습니다. 주변에 알아보니 제 친구들은 한약을 지어서...

예비 고3 수험생입니다 이번 방학을 맞아 체력을 증진하고 싶습니다 오직 공부하는데... 피곤하지 않게 하는 운동으로는 체력이 성장하질 않아요 또 , 피곤하다고 그만두어도...

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