발목 불안정성 운동 Qna 관련 답변 3 페이지

... 만성 불안정성이랑 만성 발목 염좌가 같이와서 일반적인 물리치료는 효과가 낮을 수... 그리고 왼쪽 발목때문에 계속 오른쪽으로 짝다리를 짚다보니까 운동을 계속하거나...

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안녕하세요 제가 예전에 오른쪽 발목 인대를 다친후 제대로 치유가 되지 않아 외측... 그리고 비골건 재활 운동으로 불안정성이 호전되면 힘줄이 올라오는 현상이 없어질수...

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... 근데 제가 운동을 좋아하는 편이라서 운동을 하다가 크게 넘어져서 발목을 또... 만성 발목불안정성?이라고 하더라구요. 그래서 발목 보호대도 받아오고 한의원가서 침도...

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현재 발목 불안정성 수술을 받게될 군인남자사람입니다 수술은 군병원에서 받게되는데... 수술 후, 일상생활.운동 시, 발목충격을 최소화하는 것이 재활.치료의 가장 기본이고...

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... 그 이후 16년 2월 경 정형외과에 가서 검사를 받아보니 '만성발목불안정성'이라고... 않는 발목운동을 치료와 재활의 방법으로 병행해서 관리하면 재발 하지 않고 건강한...

... 바로 운동하고 그러니깐 제가 격한 운동들을 해서 그런지 주에 한 번씩은... 반복적으로 발목을 접지르는 불안정성이 생기게 됩니다. 염좌가 반복됨으로 인해서 관절내의...

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전부터 발목을 자주 삐고 불편해서 이참에 부천시청역영상의학과를 방문을 해서 검사를 받았는데 만성발목발안정성 판정을 받아서 교정 및 재활운동을 배워볼까 하는데...

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만성발목 불안정성의 재활운동에서 고유수용성가각운동의 중요성에 대해서 알려주세요 크게 의미가 없습니다. 수술을 하십시오.

제가 왼발을 최근 몇달간 2~3번 접질렸는데 며칠 지나면 괜찮아져서 운동하다가 어제... 발목 불안정성이 있는 경우 환자분의 나이, 활동정도, 발의 형태 등에 따라서 수술을...

... 발목은 우리가 땅을 디딜 때 계속해서 부하를 받게 되는 관절이기 때문에, 발목관절의 불안정성을 위해 발목 강화운동이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 발목 강화운동도 다른...

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