살빼려고 하는데 계단 운동이 젤 익숙해서요 하루에... 저는 스트레칭, 공원은 3000보 정도후 마무리로 20층 계단을... 심폐운동에 계단오르기도 도움이 많이 되구요. 15~20층...
계단을 내려가다가 계단을 잘못밟아서 발목이 앞으로 꺾여서 아킬레스건 있는데와... 계단을 내려가시면서 발목 주위의 근육과 인대, 아킬레스건이 다치신 것 같습니다....
롯데타워 123층2917계단은 삼성헬스 앱으로 측정하면 몇층이 나오나요? 일주일3회 아파트 계단100층 정도... 궁금하네요 롯데타워 2917계단을 삼성헬스 앱으로 측정하면 약...
... 해서 계단 걷기를 해볼려고 합니다 질문 1. 학교 수행평가와도 관련이 있어... 하는데 계단걷기 하면 더 아플까요.. 3. 계단걷기 10층 걷고 10분쉬고 5층 뛰고 10분쉬고...
... 근데 갑자기 계단 수가 궁금해졌엉요 대강 몇개정두... 1계단 높이는 160-170mm입니다. 따사 1개층은 16~18개의 계단이 나옵니다. 그리고 1층은 높이가 더 높고 아파트의...
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원래 거의 한달에 1cm키가 크던데 또 언제는 잘 안크고 그러는데 아빠가 키는 계속 크는게 아니라 계단처럼 안컷다가 크고 이런다는데 맞나요? 중2에 168정도인데 아직...
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꿈에서 제가 좋아하는 남자애랑 같이 손을잡고 학교 계단을 올라가는 꿈을꿨는데 이거 무슨의미가 있을까요?? 다 올라와서 제가 손에 땀이너무 나서 손 바꾸고 교실 들어갓는데...
계단오르기를 해서 살은빼고싶은데 다리가 두껍고 못생겨질까봐 좀 무서우ㅏ요 근데 할만한 유산소도 계단오르기가 제일 좋은것같고ㅠㅠ 그래서 계단오르기를 하고싶은데...
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비 오는데 슬리퍼 신고 나갔다가 계단에서 미끄러 넘어져서 엉덩이를 계단에 부딪혔는데... 계단에서 미끄러져 엉덩이를 부딪혔다면 상당한 통증을 느낄 수 있습니다. 이런...
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