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제가 요즘 다이어트를 하려고 헬스장을 다니고있습니다. 헬스장을 다닌지는 아직... 땀복아시죠? 입으세요.. 참고로 땀복입으시면.. 땀 이빠이 잘나요.. ㅎㅎ 땀복안에 내복...
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... 보고 헬스도 다니고 별거 다해봤는데 챙피하니까 저녁때 모자눌러쓰고 모자티 눌러쓰고 옷 땀복입고(없으면 겨울용 트레이닝 복) 하루에 500개부터 시작해서 일주일에...
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... 땀복이나 이상한 방법의 걷기 말고 우리가 알고 있는 빠른 걷기부터 하고 운동하는 습관을 들인 후 헬스나 다른 운동으로 넘어가세요. 하지만 뭘 먹는지 먹는 습관이 가장...
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... 아님 헬스도 괜찮고요 아! 태권도,검도 이런거 말고요 그래서! 살이 좀 많이 빠지는... 땀복을 입고 운동하면 더 살이 잘 빠질까? -땀복으로 인한 체중감소는 지방감소가...
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... 제가 헬스를 다니는데 헬스장에서 런닝머신 4.0~5.5 정도로 20분 하고 자전거(?)도 한... 2 일단 런닝머신 이나 자전거 타실때 땀복 하나 입고 운동해주시구요 반팔...
... 안녕하세요 영양학을 공부하고 헬스 트레이너 일을 하고있는 머슬스쿨 입니다 더... 운동하실때는 땀복이나 몸을 보호할수 있는 트레이닝복을 잘 입으시기 바랍니다 운동...
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