... 마른 여자가 하기에 주짓수가 괜찮습니다. 운동을 해도 근육이 붙지 않는 건 단백질이 부족해서 입니다. 운동하시면서 단백질 쉐이크도 챙겨드시길 추천드립니다....
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남사친이 제가 운동 잘할것 같다고 주짓수 같이 다니자는데... 의양이있는데 주짓수 한달에 얼마정도 하나요?? 또... 주짓수를 한 달에 얼마나 하느냐에 따라 다를 수 있어요....
안녕하세요 167/64 여자입니다 제가 취미겸 다이어트겸 주짓수를 배우려고합니다 근데 제가 체격이 좀 있는편인데 주짓수를 배운다고해서 덩치가 커지진않겠죠..? 주짓수하면...
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... 그냥 여자 주짓수 선수한테 당하는거 보는걸로는 꼴리고 좋아보일지 몰라도 직접 당하는중에는 그런생각 전혀 안들고 죽지 않을려고 발버둥 쳐야 겠다라는 생각밖에...
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제가 주짓수 다니고 있는 여자 중1인데요 , 5개월정도밖에 안 됐거든요? 근데 제가 뭐 조르고 이러는거 보다는 타격을 좋아해서 복싱을 할까 하거든요? 근데 제가 주짓수...
제가 초6여자인데 운동을 좀 배워보고 싶어서 취미로 할려는데 친구랑 같이 다니기로 했거든요.. 근데 주짓수나 유도 중에 어떤걸 다니는게 나은지 잘 모르겠어요.. 주짓수...
... 중1 여자가 주짓수 배우는 거 안 어렵나요? 아니면 주짓수 말고도 할 만한 다른 운동들 같은 거 있을까요? 키는 162~3이고 몸무게는 49에서 50 왔다갔다합니다! 압력은 양쪽...
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... 3.유도는 여자가 하면 처음에 하기 많이 힘들까요?? 주짓수 재밌는데 실력이 늘기까지 너무 오래걸리고 잘 하지도 못하다보니 의욕이 점점 떨어지네요 ㅠㅠ 유도에 대해 좀...
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... 여자가 주짓수를 하면 몸이 안 이뻐지나요? 주짓수도 유도같이 위헙한 동작을 하나요? 제가 겁이 많은 편이에요. 경기도의정부시에 다닐만한 주짓수학원이 있을까요?...
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안녕하세요 여자인데요 주짓수와 킥복싱 중 어떤 것을 배울지 고민 중입니다 목표는 체력 증진과 근육량 늘리기입니다 (헬스를 고려하지 않는 이유는 너무 재미없어서… 따라서...