지식인에 보니까 군고구마가 삶은 고구마보다 칼로리가 높던데 이유가뭔가요? 군고구마는 튀기는것도 아니고 삶는거와 같이 아무것도넣지않고 굽기만 하는건데 왜 삶은...
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고구마 삶은거랑 말린거랑 칼로리가 왜 다른가요 ? 삶은 고구마는 수분을 그대로 가지고 있지만 말린 고구마는 수분이 완전히 없는 상태이므로 같은 무게일 경우 당연히 말린...
... 고구마가 졸귀네용 걱정안하셔도 됩니다. 고구마는 gi 지수가 낮은 탄수화물이라서 다이어트에 도움됩니다! 거기다 큰 고구마도 아니니.. 칼로리 같은거 너무 따지지 마세용
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고구마 삶은거 칼로리 고구마 튀긴거 칼로리 두개가 궁금하네요~~ 내공 10걸어요~ 찐고구마 1개(200g) 250kcal 영양소 구성 ■ 탄수화물 : 95% ■ 단백질 : 4% ■ 지방...
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삶은 고구마랑 감자100g당 몇칼로리인가요? 네이버에 검색해도 블로그마다 칼로리가 달르게 써있어서 뭐가 맞는지 모르겠네요 안녕하세요. 하이그린팜입니다. 고구마...
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잘 익은 바나나, 삶은 고구마, 감자 소화되는 시간이 대략적으로 어떻게 되나요?위장 장애가 있어서 그러는데 대략적인 시간과 GI지수나 칼로리도 좀 알려주시면...
에어프라이기보다 찜기에 삶았는데여 제가 운동하다 시간을 놓쳐서 좀 타버렸거든요?.... 칼로리가 변동이 이쓸까연 큰 차이 없으니 잘 발라내고 드세요
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제가 다이어트중인데 나름 식단짤땨 삶은 고구마를 한끼에 2개씩 꼭 넣는데 그럼 하루에 5~6개 먹는거같아요!그런데 삶은고구마 칼로리를 찾아보니까 꽤 높고 제가 많이...
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