제가 아침밥을 안먹어서 출근전에 양배추즙 , 레드비트즙을 먹고 귀리쉐이크 우유에... 하나로 귀리를 선정했다고 합니다. 슈퍼푸드 귀리에는 단백질과 미네랄, 비타민, 칼슘 등...
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귀리가루가 살빠지는데 좋다고해서 단백질쉐이크랑 섞어서 아침 저녁으로 먹으려는데 섞어서 먹어도 문제없나요? 살빠지는데 좋은게 아니라 소화가 느려서 포만감을...
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아침에 단백질쉐이크 만들고 학교 들고가면 점심시간까지 안 상할까요? 아침에 단백질... 과일, 귀리, 오트밀 등을 첨가하여 탄수화물을 추가할 수 있습니다. 지방 함량: 지방은...
태그: 단백질쉐이크
... 멸균우유1팩+허벌쉐이크2스푼+볶은귀리2스푼 이거 섞어마셔도,,,, 괜찮을까요? 왠지... 위주보다는 단백질위주로 식단을 짜고 대신에 보조제를 통해 영양소 섭취는 꾸준히...
... 살찌우기는 하고 싶은데 최대한 올바른 식습관 가지고 싶은데 현실은 힘드네요 국산 서리태 귀리 선식 쉐이크 추천드려요!! 서리태는 검은 콩이라서 단백질 제품이기도...
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... 당뇨단백질 쉐이크 전용으로 나온것도 마땅히 없어서 잘 모르겠습니다. 당뇨단백질... 쌀보다는 귀리, 현미 등 당지수가 낮은 식품을 섭취할 것 (9) 우수한...
아침에 일반식 먹고 점심에 단백질 쉐이크먹고 한시간 뒤에 에그마요샌드위치 먹었는데... 계란: 단백질 공급 귀리나 현미: 탄수화물 공급 견과류: 지방 공급 간식: 그릭 요거트...
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당뇨 있는 사람이 먹을 만한 단백질 쉐이크 좀 추천 해주세요 답변 : 당뇨의 경우... - GI 수치가 낮은 원료들의 배합 - 혈당 관리에 도움을 주는 부원료들의 배합 (* 귀리식이섬...
태그: 단백질쉐이크
단백질쉐이크보다 콩이나 귀리등을 갈아먹는게 건강에 더 좋은 이유가 뭔가요? 안녕하세요, 정확하게 답변 드리도록 하겠습니다 보통 콩이나 귀리 등은 자연 그대로 가공되는...
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제가 다이어트를 하려고 하는데요 한끼를 밥대신에 귀리+단백질쉐이크(파우더)+우유 이렇게 세가지를 섞어서 먹으려고 하는데 건강에 지장이 있어 몸에 안좋다거나 그런...
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