다이어트 하고 있어요 Qna 관련 답변 2 페이지

다이어트를하고있어요.운동도하지만...식사할때 평상시 처럼 집밥먹어도되나요?대신쌀밥대신 현미밥으로먹는다면?채택합니다 평소 집밥을 드시되 양을 반으로 줄여 드시면서...

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저는 중2 입니다 약 7개월 정도 다이어트를 할려고 정했습니다 식단이 아침 두유(130)... 40분정도 하고요 댄스 20~30분 정도 합니다 한 20키로 쫌 넘게 빼고 싶은데 저 식단과...

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다이어트를 하고 있어요 키는 167에 몸무게는 83입니다.. 운동은 스피닝,요가,근력운동하는곳에 다니고 있어요. 식단은 아침:귀리주스 점심: 급식 절반 국은 안먹고, 반찬 조금...

자존감이 낮아서 다이어트 하고있어요. 평소 스트레스를 먹는 걸로 푸는데 먹고싶은것도 참고 지내고 돈 아낀다고 사고싶은 것도 참고지내다 보니까 순간순간 우울하고 무기력...

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... 몸에 건강한 음식들을 많이 섭취하고, 조금의 운동과 건강한 식품을 같이 먹어주면서 다이어트와 관련된 랩틴, 그렐린, 코티솔 호르몬들이 균형이 잘 잡혀 나올 수...

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다이어트를하고있어요.근데 콘프로스트는 살이찌는음식인가요???저는밥을안먹고 고구마,콘푸로스트,닭가슴살만먹으려하는데?채택합니다 다이어트 식단을 하려고 하신다면...

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다이어트 하고 있어요. 최근에 갑자기 48에서 46이 되더니 43으로 바뀌더라고요. 2일 만에요. 처음에는 그냥 그 동안 안 빠졌던 살이 빠진건가 했어요. 근데 오늘 재보니까 49로...

다이어트를하고있어요.근데 간헐적단식으로2시에운동하고 오후5시에밥을먹으려해요.현미밥,나물반찬,오리훈제또는생선그다음 계란찜?이렇게먹어도되나요? 아니면 살찌니까...

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다이어트를 하고 있어요. 급한건 아니여서요. 운동은 하루에 10km 이상 걷기,뛰기 반복하고요. 근력운동도 하고 있어요. 근데 식단은 하루 한끼로 백반으로 먹어도 되나요???...

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1일1식다이어트로하고있어요...오후3시운동하고 오후6시에 한끼먹는데요...현미밥,나물반찬,오리훈제또는생선을먹으려하는데? 계란찜먹어도되나요? 소금으로살짝 간만...

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