... 15 로 지방만 약 20kg 빼야합니다 적정체중이 61kg 이니까요... 설탕은 갈색설탕으로...) 점심 밥1/2그릇 냉동닭안심삶은거 2개 야채 +a 아메리카노1잔-연하게 중간:우유...
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... 15~20kg이 빠졌습니다.. 병원가서 재보고 깜짝 놀랐어요.... 유기농설탕으로 항아리에 담가 드시면 좋겠습니다.... 있는 갈색의 속껍질까지 벗겨서 판매하고 있는 호두는 절대로...
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... 안녕하세요 반년만에 식단관리로만 20kg뺀 사람입니다..... 진한 갈색이나 시커먼 색 빵으로 나옴 흰색에 가까우면... (대신 그날은 설탕들어간 음료나 단 음식 금지) 그런거...
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... 살이 20kg이나 줄어들으셨습니다. 병들은 치료가... 유기농설탕으로 항아리에 담가 드시면 좋겠습니다. 문헌을... 있는 갈색의 속껍질까지 벗겨서 판매하고 있는 호두는 절대로...