운동시간에 물먹는것이랑 저녁8시이후에 물먹으면안되나요? 안녕하세요. 운동후 적정량의 탄수화물 공급(바나나1개+주스),단백질보충제정도는 섭취해주시면 됩니다. 물은...
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... 약을 꾸준히 잘 못챙겨먹는 st이라 되도록 한번에 묶어서 먹고싶은데 시간대좀 알려주세요~!!!! 유산균 - 공복이나 식전에 충분한 물과함께 섭취하시면됩니다. 종합비타민...
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수돗물이 먹는물되기까지의과정좀알려주세여! 취수탑... 4~5시간의 체류시간 동안 이런 찌꺼기가 침전지 바닥으로... * 강물이나 수원지의 물 즉 원수의 탁도(물속에 미세한...
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... 영양제 먹는시간에 대해 알려드리겠습니다! 아침 공복 - 유산균(충분한 물과 함께), 비타민B, 비타민D 아침 식후 - 비타민C, 루테인, 코큐텐 , 스피루리나 점심 식후 - 홍삼...
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... 각 언제 먹는게 좋은지 (아침 or 점심 or 저녁 / 식전 or 식후) 2. 영양제들 간에 시간 간격은 어떻게 두고 먹어야되는지 알려주세요! 비타민제의 경우 신체 활력에 도움을...
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... + 몇시쯤 먹는거 좋을까요? 저도 먹고 있는데 빈속 또는 식전에 먹는거에요! 아침에 일어나자마자 드시고 먹기전 물 마시고 먹은 후 물 잠시 드시지 마시고요
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... 맛이 없어서 우유나, 두유에 타먹는 거죠. 보충제는 물, 우유, 두유, 쥬스 등 취향에... 센타에서 1시간정도 운동하시는 분들은 20g~30g 정도 드시면 되요.. 나머지는...
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대장내시경 전날 쿨프렙산 먹는 시간이 검색해보니 다음날 오전 검사라면 보통... 금식(물, 껌, 사탕 x) 이렇게 되있던데 뭐가 맞는지 궁금해서 질문해봅니다. 밑에꺼대로...
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... 현재 직업이 남들보다 늦게 끝나서 운동도 늦게 찾아가서 하게 되는데 보충제 먹는시간좀 짜주세요.현재 순수 단백질 먹고 있구요. 기상시간 오전9시 일끝나면 오후10시...
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