감자 20kg Qna 관련 답변 19 페이지
다이어트 관해서
... 3) 20kg 감량이 목적인데 할 수 있을까요? 충분히 가능합니다 꾸준한 운동이 답입니다... 고구마 감자 요거트 등등 탄단지 골고루 섭취해주시면 한달에 5킬로 이상 감량...
태그: 다이어트
텃밭 가꾸기 질문 드립니다
... 자라는 감자,고구마,양파들을 심어보려합니다 그래서 질문을 드리고 싶은건 ① 모종... 그러므로 종묘상에 가면은 20Kg 짜리 퇴비를 판매합니다. 1포에 4,000원 ~5,000원...
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13살 여자 마른운동법
... 제가 140cm에 20~30kg쯤되는데 안 재봐서 정확히 모르겠네요(적어도 20kg후반이나30kg쯤)... 고구마, 감자 또는 허브보리쉐이크등), 운동후 단백질 섭취(삶은계란, 닭가슴살 또는...
남자 체지방 감량하는법 (목표 30에서...
... 저절로 20kg나 나간 것을 경험한 존재입니다. 좋아하는 채소와 잎채소 같은 것을 곁들이며 먹어주면 됩니다. 과일과 채소, 통곡물들(단호박 현미밥 감자 고구마 옥수수...
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거식증 걸려도 되니까 다이어트 방법...
... 막 20kg 단기간에 빼는 법이요.. 아니 내가 다이어트 하겠다는데 왜 비웃나요!? 1. 아침은 먹고 싶은거 맘대로 12시까지 2. 점심 토마토 두개, 요플레 하나 3. 저녁 감자 혹은...
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다이어트 식단 질문입니다.
원래 수영선수를 하다 운동을 그만둬서 살이 20kg 가까이 불어나서 다이어트를 하려고 하는데 식단좀 봐주십사 하고 글 남깁니다 아침 - 토마토 1개, 삶은감자1개, 삶은계란1개...
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식습관과 간헐적 단식을 계속...
... 올해 3월부터 6월까지 3개월동안 죽어라 고생해서 체중을 20kg정도 감량해서 지금... 누구나 먹고싶잖아요 근데 저는 이런 강박관념때문에 먹지를 못해요...감자튀김도...
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헬스다이어트
... 그래서 20Kg를 뺄껀데요 식이요법하고 헬스다이어트 한달하면 20kg가량 빠지긴할까요?... 식단을 꾸며보면 닭가슴살200g+방울토마토10개+감자1개또는 반개+야채 이렇게 아침...
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제가 지금 헬스를 하고 있으면서 복근을...
... (알감자 2개식) 이렇게 먹습니다. 밥을 먹고 11시반에 헬스를 가서 11:30~12:10... 하는데요 20kg 중량으로 1세트당 15개 3세트를 하고, 2차적으로 누워서 종아리로...
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다이어트 식단조절
... 목표는 20kg정도를 더 빼고 싶은데 20kg을 더 빼려면 이렇게만 갈때 몇달정도... 고구마, 감자 등등 ~~ 가성비좋은 다이어트 종합사이트가 대세더라구요^^~ 닭가슴살도...
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