다이어트 질문드려요 아침엔 두유+볶은귀리+귀리가루 , 바나나 이렇게 먹고 점심은 일반식 저녁은 두유+볶은귀리+귀리가루 , 바나나 , 무가당요플레 이런식으로 먹으려 하는데...
생율무가루맛이나고 찬성질을 가진 가루가있을까요 요즘 비싸져서요 콩가루 , 귀리가루 먹어봤는데 생율무가루가 제일 맛있어요 !... 안녕하세요. 생율무가루처럼 찬 성질을...
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볶은귀리가루 하루 섭취량이 어느정도 되나요? 볶은 귀리가루 하루 섭취량은 10~20g 정도입니다. 볶은 귀리가루는 식이섬유가 풍부하고, 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로...
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집에 귀리 가루가 있어서 빵을 만들어먹을까 생각중인데 살찔까요?? 참고로 지금 피티+운동+식단으로 다이어트 중입니다 적당량을 드시면 살은 안찌겠지만 가공해서 가루로...
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제가 아침에는 바나나+우유+귀리가루를 갈아먹고 점심은 닭가슴살100g만 먹고 저녁은 안 먹습니다.그리고 저녁마다 헬스장가서 운동을 하고옵니다. 그래도 2~30일 동안 4kg밖에...
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... 기대되는 치유효과 우수한 심장약으로 혈중 콜레스테롤치를 낮춘다 귀리가루(oat meal)와 구리기울(oat bran)을 섭취한 많은 사람에 있어서 혈중 콜레스테롤치가 낮아졌다는...
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... 제가 소아당뇨가 있는데요 귀리가루를 넣은 귀리우유를 먹으려고 하는데 탄수화물양에 따라 인슐린을 투여해야 하는데 탄수화물양이 얼마나 들어있는지 모르겠어요.....
태그: 귀리우유
귀리가루랑 오트밀가루 같은건가요?? 다르다면 어떤부분이다르나요?? 네! 원래 귀리를 갈거나 압착해서 오트밀을 만듭니다!!
... 다이어트를 할려고 하는데 아침에 우유,귀리,콩가루를 넣어섞어먺을라하는데 몸에 해를 끼치는 조합은 아닌가요? 아니면 아침: 우유,콩가루 점심: 일반식 저녘:우유,귀리...
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