... 다이어트의 경우 칼로리만을 계산하기엔 칼로리 낮은 초코머핀이 살이 찌는 음식이라는 것을 알고 계시는 것처럼 칼로리 계산 보다는, 혈당을 보셔야 하시는게 맞습니다....
... 초코머핀이 한식보다 칼로리가 낮음에도 살찌는 음식인 것은 모두 알고 계시죠? 이 부분만 봐도 과연 칼로리 기반의 다이어트가 옳은 것일까요 때문에, 결론을 말씀드리면...
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... 초코머핀과 한식의 칼로리를 비교해보면 한식이 훨씬 높지만, 살은 초코머핀이 살이 찌죠? 이는 칼로리기반의 다이어트가 아닌, 혈당이 살을 찌우는 것입니다. 하지만...
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... 202 바닐라크림도너츠 230 초코하니딥먼치킨(1개) 53 호두머핀 229 버터코코넛먼치킨(1개) 49 프래인도너츠 227 시나머니킨(1개) 45 프렌치프로스트도너츠 225 젤리먼치킨(1개) 45
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... --------- 아침: 맥도날드에그머핀세트(475칼로리) 간식: 후레쉬베리(120칼로리) 점심... 야식: 초코하임(80칼로리) 이렇게 드시면 얼추 1500칼로리네요... 이건 예시일...
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... 자그마한 초코머핀이 왠만해서 (살 안빠짐) 둘이서 도란도란 이야기 꽃을 피우다... 됌) 칼로리 좋은 음식으로 건강을 유지 하도록 하여 늘 행복을 맘보에 두도록 그래야 온갖...
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... 현미밥과 나물반찬에 식사를 하시면 약 500칼로리라고 가정한다면 초코머핀과 아메리카노는 약 300칼로리라고 해요 그럼. 어떤 음식이 살이 더 찔까요? 이것만 봐도 칼로리...
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... 100원짜리 초콜렛 6칸정도)/ 두깨는 보통... 품 칼 로 리 식 품 칼 로 리 식 품 칼 로 리 밥 1... kcal 머핀 301 kcal 새우깡 419 kcal 포테이토칩 110...
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... 키로칼로리가 나와있더라구요 그래서 왠만큼 칼로리를 맞춰서... 오렌지머핀 250 100g 초코도우넛 280 100g 토스트 290 100g 고로케 250 100g 프렌치토스트 100...
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... 칼로리는 적은데 포만감이 높은걸루.. 선식이란걸 보게됬는데 마트가면 있나요?... 도넛&초코우유 빵집의 머핀보다는 열량이 낮은 도넛을 추천합니다. 도넛의 친구로는...
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