... 녹차가 좋을 것 같습니다. 아니면.. 블랙커피.. 설탕프림은 전혀 들어가면 안되죠..^^ 저는 녹차를타서 물병에 담아서 냉장고에 넣어두고 물대신 먹고 있습니다.
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... 무설탕 차: 녹차, 우롱차, 허브티 등 무설탕 차는 항산화 성분이 풍부하고 건강에... 이온음료 섭취 줄이기 위한 팁: 물 섭취 늘리기: 물병을 항상携帯하고 자주 물을 마셔...
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... 잡곡밥을 먹장 과일을 자주먹자 식사후 녹차를 한잔 마신다 물병은 들고다니면서 물을 수시로 마신당 술은 먹지말장 소주1병에 칼로리가 504칼로리당 (예:흰밥300칼로리)...
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... 물병에 녹차 티백을 하루정도 넣어두면 충분히 우러납니다.. 그 걸 가지고 다니면서 마시면 씁씁한 맛도 없고 괜찮죠.. 그리고 가급적이면 밀가루 음식도 피하는 편이.....
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... 전 녹차티백두세개를 물병에 넣고 물대신 먹었습니다 ㅋㅋㅋ 그리고 운동은 러닝머신 걷기로 하루에 한시간씩하면 됩니다 뛰니깐 무릎도 아프고 빨리 지치더라구요 빠르기...
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... 냉장고 물병에 넣어두고 녹차세수를 꾸준히 하고 있는데요, 녹차세수를 하면서 부터는 톤이 더 밝아진 듯한 느낌도 들고, 확실히 피부도 더 탱글탱글해진 느낌이예요.....
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... 저녁은 6-7시 사이에 꼭 먹고 이후 저녁 간식은 거의 먹지 않는다.(주로 녹차를 끓여 냉장고 물병에 넣어놓고 꾸준히 배를 채웠지요^^) 4. 간단한 운동으로 아파트단지 주변을...
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... 저는 녹차를 끓여서 1.5리터 물병에다가 담아서 냉장고에 보관한 후 물대신 먹습니다. 뭐든지 끈기가 중요합니다. 4. 세수하기전에 쑥이나 녹차스팀을 해주세요. 그럼 모공이...
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... 15키로 정도만 빼면 적당할꺼 같아요 ㅎ 그리고 평소 물병에 녹차나 팥차 타서 드세요.. 제대로 효과 볼꺼예요 ㅎㅎ 이번에 과학적으로 밝혀졌다죠?ㅎ 저도 효과봤습니다 ㅎ
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... 녹차 티백을 물병에 넣어서 학교에서 하루종일 마시면 건강에 안좋나요? 3. 교정기 꼈을 때 먹으면 착색되는 음식 알려주세요! 1. 저랑 같네요~~ 투명한 고무는 빨간음식이나...
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