168cm 70kg Qna 관련 답변 14 페이지

헬스 초보입니다. 질문 받아주세요.

... 스펙은 168cm70kg입니다. 허리는 34인치구요. (나이 먹으니까, 확실하게.. 팔다리는 가늘어지고, 배만 뛰룩뛰룩하더군요.) 현재 운동은 매일 아침 6시에 유산소 30분 근력운동...

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농구 포지션 추천

... 키:168cm 몸무게:70kg 입니다. (살이 좀 찐 편이죠...) 제가 몸싸움은 좀 됩니다. 리바운드도 되고요... 근데 키가 작아서 센터하기에는 좀 부담스럽습니다. 근데 애들은 저보고...

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헬스하는 사람 단백질량이 너무 많이...

... 그리고 키는 168cm, 몸무게는 70kg입니다. 여기서 궁금한게 제가 하루에 식사를 한 5~6끼정도를 나눠서 먹거든요? 클린한 식단으로요. 근데 그렇게 먹은걸 계산해보니까...

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다이어트 계획표 좀 짜주세요!

168cm70kg 입니다. 중3 마지막 겨울방학에 10kg 정도 빼고 싶습니다. 지금하는 운동은 복싱이랑 팔굽혀펴기하고 있습니다. 마지막 겨울방학에 친구들이 10kg는 금방이라 해서...

태그: 다이어트

언더아머 프로젝트락 루즈핏 반팔 사이즈

168cm70kg 언더아머 프로젝트락 반팔 루즈핏 좀 적당~히 딱 맞게 입으려면 M해야될까요 L해야될까요. 루즈핏이라고 한다면 한치수 더 작게 입으셔야 적당하게 입을 수...

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브랜드별 사이즈 슈프림...

168cm70kg 허리31입니다 보통 L 오버핏했는데 M은 소화 못 할까요 M은 좀 타이트하실 것 같습니다. 소화될것같긴한데...개인적으로 L이 핏은 이쁠 것 같네요. 답변...

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한달간 단식 다이어트 할건데.. 도움 좀...

우선 제 몸무게가 168cm70kg인 여자 입니다.. 살면서 뚱뚱하다는 소리 엄청 많이 들었고요.. 제가 학생이라 그런지 교복을 입어요.. 그런데 어느날 부턴가 하의 윗도리도...

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팔굽혀펴기 관련..

168cm70kg정도 되는 남성입니다. 팔굽혀펴기는 맨바닥 25개까지 가능한데, 이거 세트로 나눠서 할려니 두번째 세트는 20개 하기도 힘들어서 25 - 15 - 15- 15 - 15 - 11 - 9...

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키가 168cm의 69kg 체중입니다...

식단으로 하면 요요가 와서 다시 70kg이 됩니다. 식단없이 운동만으로 살을 뺄수 있을까요? 1일1식 아무거나 배부르게 먹고 운동량 목표가 8km 속도 런닝머신 1시간 달리기...

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배드민턴라켓 문의

... 좋은 라켓 추천좀 해주세요.(47세 키168cm 몸무게 70kg) 보고있는 종류는 나노스피드9900, 아크세이버7, 브레이드소드12, 고센트라이비스타람다 등입니다. 항상 즐거운...

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