어깨 통증 운동 Qna 관련 답변 13 페이지
어깨 통증
... 회전근개가 손상되거나 파열되면 어깨 통증과 운동 제한이 발생할 수 있습니다. 특히 팔을 들어올릴 때 통증이 심해질 수 있습니다. 견관절 충돌 증후군 (Shoulder...
운동... 어깨통증 생기면 쉬어야하나요?
제가 얼마전부터 운동을 시작했는데요 철봉으로 턱걸이 운동을 하고 나서 어깨통증이 생겼습니다 심하게 한것도 아니고 (원래 못함) 몇번 시도하다 포기하고 시도하다 포기하고...
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등운동할때 한쪽 어깨만 통증이생깁니다
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 등운동 중 한쪽 어깨만 통증이 발생하는 경우는 일반적입니다. 이는 근육 불균형이나...
맨몸운동 어깨통증
... 중량을 칠 때도 기분좋은 근육통외에는 부상이 없었는데 중량없이 맨몸운동으로 했는데 어깨통증이 생기네요. 푸쉬업만 했는데 이럽니다; 보조기구없이 맨바닥에서...
어깨통증 그리고 가슴운동 질문
... 대신에 등운동이나 팔운동같은거하면 견봉에 데미지가 없어서 괜찮거든요 가슴 운동할때만 어깨에도 힘이 잔뜩 들어가니.. 견봉에 통증이 생깁니다만, 그래서 팔운동...
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운동후 어깨통증
... 운동 후 어깨통증이 생겼다면 통증이 호전될 때까지 운동을 자제하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 어깨통증이 있는 상태에서 계속 무거운 기구를 들며 운동할 경우 관절...
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어깨운동 후 쇄골-목 근육통증
... 어깨운동 후 쇄골, 목 근육통증과 함께 팔을 들 때 힘이 풀린다면 인대나 힘줄 등 연부조직 손상일 수 있으니 정형외과 전문의에게 정밀 진단 받아보실것을 권유 드립니다....
어깨 통증 운동 부상 ? 내공 100
... 지금은 통증이 있는 상태이시니 없어질 때 까지는 딥스를 중단해주시구요 통증이 완화가 되고 나서는 전면삼각근 운동을 딥스하기 전에 수축을 집중적으로 하면서...
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운동 어깨통증
... 원래 이렇게 말이 많은편이 아닌데 쓰다보니 주저리주저리 글이 길어졌네요 저도 운동생활도 해보고 어깨통증을 겪어봐서 얼마나 힘든지 그 고통 누구보다 잘 압니다 부디...
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어깨통증 있는데 운동 가능할까요?
... 의사가 어깨통증 있다고 어깨 안쓰면 나중에 오십견도 온다고 운동 하라고 하는데 어깨통증 있는데 운동 가능할까요? 아파서 움직이기도 싫고 탈날까봐 걱정되네요.....