귀리가루 Qna 관련 답변 13 페이지

이번에 아침식사 대용으로 귀리우유를 먹어보려 하는데 볶음귀리와 볶음귀리가루가 있더라구요 편의성으론 가루가 나을거 같은데 포만감이나 영양면에서 큰 차이가 있는지...

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귀리가루 좋나요?? 배변활동에 좋아요 식이섬유가 많아서

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... 그 중 한끼를 그냥 귀리쉐이크로 마실까 하는데 괜찮은가요? 귀리가 탄수화물이라서.... 완벽한 키토를 하신다면 탄수화물인 귀리를 먹지 않는게 좋습니다. ▼키토제닉 식단...

아령하세요 저는 당뇨전단게라 돼지감자가루 여주가루 귀리가루 들깨가루 이네가지를 섞어서 먹은지 10일정도 됏어요 그전에는 귀리는안먹엇어요 건데 요몇일 변비가...

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귀리가루만 써서 제빵이 가능 한가요? 안된다면 글루텐을 어느정도 비율로 첨가해야할까요? 귀리가루만 써서 만들 수 있긴 한데 흠, 글루텐을 첨가하는 게 3~5% 첨가하시면...

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다이어트 3주차 되어가고 1식 귀리가루20g 삶은계란 2식 밥 100g, 닭가슴살 +반찬 조금 3식 프로틴 고구마 4식 밥 100g, 닭가슴살 식단과 운동 병행하고 있는데 3일 전부터 어깨랑...

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아침 : 귀리가루 2큰술+서울우유300 미리 바나나1개 뉴트리 다이어트쉐이크+우유200미리 점심: 바나나2개+방울토마토 20개 저녁: 오이1-2개 아메리카노 살이찔까요ㅠ? 저거 계속...

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... 볶은 귀리 씹어먹는것보단 귀리를 갈아서 물에 타 먹는게 좋다고 하는데 귀리 가루를 몇g정도 먹어야 현미쌀 100g과 같은량의 탄수화물을 섭취할 수 있나요? 궁금합니다....

이유식 하려고 볶은귀리가루를샀는데.. 오트밀가루랑 같은말인가요? 네 오트밀이 귀리 입니다!

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귀리가루랑 볶은오트밀 같이 먹어도 되나요? 먹어도 된다면 권장량 궁금해요 귀리가루와 볶은 오트밀은 함께 먹어도 됩니다. 그래서 먹게 될 때 요령만 있으면 언제든지 섭취...

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