... 제 또래에 잘 먹는 음식들 칼로리 들도 함께 적어주시면 더욱더 감사... 100 두부부침 100 25 25 50 호박볶음 50 25 0 25 쇠고기완자전 175 25 50 100 파전 200 100 50 75...
태그:
... 아 그리고 칼로리 많이 나가는 것과 다이어트때 먹기좋은것 그런것들도... 100 두부부침 100 25 25 50 호박볶음 50 25 0 25 쇠고기완자전 175 25 50 100 파전...
태그:
... 음식명 칼로리 고사리두부 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌... 달걀부침 달래전 더덕전 도토리묵전 통태살전 두릅전 두부채소전 마늘닭꼬지...
태그:
... 칼로리와 단백질을 이용해 식단을 작성하는것인데요... 칼로리와... 100 두부부침 100 25 25 50 호박볶음 50 25 0 25 쇠고기완자전 175 25 50 100 파전 200...
태그:
... 음식명칼로리음식명칼로리음식명칼로리음식명칼로리고사리두부전골... 달걀부침 달래전 더덕전 도토리묵전 통태살전 두릅전 두부채소전 마늘닭꼬지...
태그:
아침: 바나나 , 우유 조그만 한거 한팩 점심: 밥 3분의2공기 두부 부침 반 모 콩나물... 다만 천칼로리 이하로 드시는데 요요는 무조건 오게 돼있습니다. 사람이 필수로...
태그:
... 그나마 칼로리낮은게 야채이니 전체적인 비율에서 야채를 늘려주시고, 끼니마다... 현미밥1/2공기+두부부침+나물반찬/야채샐러드 고구마/단호박 중택1+우유,계란+야채...
... 질문은 이겁니다 1.GI수치가 60이하 인 음식 종류별로다 2.칼로리가 60이하 인... 팥소 두부 부침 팥 완두콩 유부 두부 연두부 비지 청국장 된장 콩 풋콩...
태그:
... 두부부침(코코넛오일에 부친 것) 3. 오징어 데친것(여성 손 크기만한 것... 살짝 배부른다라는 느낌보다 칼로리를 정하고 드셔요 그럼 저녁에 어느정도...
... 저녁:두부부침,김치 간식:방울토마토(요즘엔 안 먹어요~~대신 저녁에 먹을라구요.... 나와있어서 칼로리 계산해서 드시면 되구요^^ 가격도 착하구요(로또보다...
태그: