... 이유가 뭘까요 ㅠ.. 무작정 굶는거보다 안빠지는거 같아요.... 근육량보다... 두달동안 유산소,근력 운동도 꾸준히 하시고 1일 1식을 하시는데도 살이 많이 안 빠지신건 맞는...
... 제 생각엔 유산소 운동을 안 해서 그런가 싶기도 한데 지금 제가 살이 안 빠지는 이유가 뭐고 해결할 방법이 뭔지 알고 싶어요. 정말 제 예상대로 유산소 운동을 안 해서...
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아침에 계란 삶은거 두개 점심때는 샐러드 저녁에는 그릭요거트 100g 사과 반개 블루베리 10개 먹는데 왜 안 빠지죠? 키는 161 45kg입니다 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트...
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175에 95키로 입니다 살이 안빠지는 이유가 뭘까요? 하루에 한끼를 먹고 그 하루에 한끼는 오렌지 삶은계란 2개를 먹습니다 아침에 밥 먹기 전에 30분 정도 뛰기 걷기를...
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... 진짜 말하신대로 그정도만먹고 운동을 그렇게하는데 살이안빠지는게 말이되나요? 잘 생각해보십쇼 진짜 그것만먹는건지 아니면 습관처럼 군것질을하는지 사실이라면...
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... 일부러 더 적게 먹고 더 많이 움직여도 살이 안빠지는데, 왜 그런건가요? 흠생리와 다이어트는무관 하다고 봐요 다이어트를어떠한 기준으로 하는지요
... 더이상 살이 안 빠지는 이유가 뭘까요? 현재 172 68kg인 학생입니다 5달동안 90->68kg로 감량했는데 더이상 살이 안빠져요.. 인바디 측정결과는 체지방 18 근육 28 기초대사량...
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... 같은데 살이 겨우 3키로 밖에 안빠졌어요 이것도 다이어트 처음 4일동안 2키로가... 날에는 일반식 먹고 안 하는 날엔 토마토나 닭가슴살을 드시거나.. 이렇게 해보세요
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다이어트 중이라 진짜 조금만 먹었는데도 살이 안 빠지는 이유가 뭘까요.. 진짜 조금만 먹어서 안빠지는 거에요 적당히 먹고 운동을 해야 몸도 대사활동을 하고 에너지를...
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